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Prayer MAYU's today

仏陀とイエスと日本が大好きな、ゴスペルシンガー&ソングライターPrayer MAYUです。光の言霊と真理の音楽をお届けしています。

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    トレーニング復帰二日目。二週間ぶりの復帰一日目のしんどさは一体なんだったのってくらいボクサ...

    トレーニング復帰二日目。二週間ぶりの復帰一日目のしんどさは一体なんだったの⁉️ってくらいボクササイズもダンスも二日目は楽でびっくり!一昨日泣きながらやったバーベルトレーニングが効いたのか、腕の筋力が戻りフォバーも出来るようになってホッとしました。交代浴で鼻血も出ず、ボディバランスとヨガも含めて4クラス、無事やり抜くことが出来ました。今週末に向けて明日も頑張ります♪( ´▽`)

    Mayu Prayerさん(@mayuprayer)がシェアした投稿 - 2018年May月10日am4時44分PDT

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