今日も一日お疲れさまでした。
三日続けて更新です（笑）
筋トレがヘビー過ぎたのか
昨夜は眠りが浅く
深夜にむっくり起き出して
To Doリストなんぞ
作ってしまいました。
細かいお買い物リストから
気の進まないヘビーなお仕事まで。。。
いったいどんだけ
溜め込んできたのでしょう(^_^;)
今日一気に
やっつけて参りました。
パワーヨガとプールのお陰で
大分身体は軽くなったけど
勉強に集中出来ないので
今夜は早めに休もうと思います。
今日のグリーンスムージーは…
りんご、人参、キャベツ、ピーマン、ほうれん草、蜂蜜。
ブルーベリーヨーグルトと
ハムとチーズのサンドイッチも♪
栄養満点です♪
週一の筋トレがあまりにしんどいので
週二回に分けたいのですが
三日連続のプールは
MAYUにとっては大勝利！
明日は体調をみて
トライ出来たらと思っています。
明日は午後から
雨のようですねえ。
皆さん
傘をお忘れなく～♪
愛と感謝を込めて...Prayer MAYU
三日続けて更新です（笑）
筋トレがヘビー過ぎたのか
昨夜は眠りが浅く
深夜にむっくり起き出して
To Doリストなんぞ
作ってしまいました。
細かいお買い物リストから
気の進まないヘビーなお仕事まで。。。
いったいどんだけ
溜め込んできたのでしょう(^_^;)
今日一気に
やっつけて参りました。
パワーヨガとプールのお陰で
大分身体は軽くなったけど
勉強に集中出来ないので
今夜は早めに休もうと思います。
今日のグリーンスムージーは…
りんご、人参、キャベツ、ピーマン、ほうれん草、蜂蜜。
ブルーベリーヨーグルトと
ハムとチーズのサンドイッチも♪
栄養満点です♪
週一の筋トレがあまりにしんどいので
週二回に分けたいのですが
三日連続のプールは
MAYUにとっては大勝利！
明日は体調をみて
トライ出来たらと思っています。
明日は午後から
雨のようですねえ。
皆さん
傘をお忘れなく～♪
愛と感謝を込めて...Prayer MAYU