痛みと痺れ

 痛みと痺れ（しびれ）

こんにちは。今回は「痛みと痺れ（しびれ）」について書いていきたいと思います。

いきなりですが、皆さんは日常生活や、仕事での重労働で身体のあちこちに痛みや、ピリッ・ビリっとした痺れを感じる事がないでしょうか

この痛みと痺れを伴う病名（疾患）として多いのが【坐骨神経痛】【腰椎椎間板ヘルニア】【腰部脊柱管狭窄症】【交通事故後遺症】【腰椎分離症】

などがあります。病院で、この様に診断された事はありませんか。

上記の中では【交通事故後遺症】は、首肩の痛み、手の指先の痺れを訴える人が多いかと思います。

それ以外では、腰や殿部（お尻）の痛み、足の指先の痺れを訴える人が多いのではないでしょうか。

原因は、人それぞれあり一概にこれだと断言する事は難しいものがあります。生活習慣や環境、運動習慣の有無、過去に負ったケガなど多岐にわたるからです。

上記の病名（疾患）と診断され、病院や整形外科では電気療法・ブロック注射・簡単なマッサージだけで、あまり良くならなかった　

または短時間（10～15分）の対応で満足いく施術を受けられなかった方がおられるかと思います。

当院では、きちんと時間をかけて対応してまいります。カウンセリングと検査を行い、どんな動きをすると痛みや痺れが出やすいのか。その原因をしっかり見極め、施術にあたります。

痛み・痺れが良くなったら「～したい。」「～をやりたい。」と言った目標や願望があるかと思います。そのお力添えになれるよう最善を尽くします。

鍼灸と腰痛

 鍼灸と腰痛

始めまして！宮城県仙台市太白区あすと長町にある、ヒポクラテス筋膜フィジオ整体の鍼灸師　水戸秀二です。ヒポクラテス筋膜フィジオ整体では、腰痛への施術法として「鍼灸・調整療法」を行っています！　鍼灸？調整療法？って何と思われる方も多いかと思います。

今回は、腰痛と鍼灸について話をしていきます。暖かい日が何日間か続いたら、急激に寒くなる日の繰り返しで身体に応えている方も多いのではないでしょうか？季節的にもギックリ腰が多く発生しやすい時期です。また、日本人の８割が腰痛持ち、又は痛めた事があるとも言われています。

一般の方はもちろんですが、プロスポーツ選手の中でも腰痛を患いながらも、日々懸命にプレーされている選手が多くおります。野球や、ゴルフに多くニュースでも報道される事もあります。

サッカーワールドカップが盛り上がり、Jリーグも開幕しWBC・プロ野球も開幕近しでスポーツで盛り上がる季節を待ちわびている方も多いのではないですか？

話が脱線しました。本題に！

サッカーワールドカップで活躍したN選手。DFとして、縦横無尽に駆け巡り、世界の屈強な選手達と闘い、所属チームでも主力・精神的なリーダーです。N選手は、大学時代に「腰椎椎間板ヘルニア」を患いながらも、世界をまたにかけ戦っております。

 「腰椎椎間板ヘルニア」

腰椎の間にある椎間板がはみ出し、神経を圧迫し痛みを生じます。症状としては腰の痛み、足の痺れや感覚の違和感。などがあります。

N選手は、大学時代に鍼灸師の資格を持つスポーツトレーナーと出会い、鍼灸とトレーニングを併行し現在も継続しておられます。このトレーニングは体幹トレーニングとして認知されており多くの書店で販売されています。もちろん自分は購入し読み、トレーニングも行っております➡➡➡結構ね～難しく、辛いけど良いトレーニングですよ！

鍼灸治療についてですが、直接痛む部分に鍼を刺し筋肉の緊張を緩める方法もあります。

また東洋医学的に言うと経絡（けいらく）という言葉があります。

経絡とは、身体の内部（五臓六府）と外部（外的環境）を結ぶルートで、身体機能を維持する気・血の通り道の事です。

このルートは全身に14存在します。今回は足のルート（経絡）について

 この14あるルート、流れに沿って治療を行う方法もあります。例えば腰が痛い→足首・ふくらはぎ周辺に鍼を刺し痛みを和らげる。これが経絡を介した方法の１つの例です。

腰痛に悩まされている。どんな所に行ったらいいのか？とお考えの方は、是非ヒポクラテス筋膜フィジオ整体にご相談頂ければと思います。

もちろん、鍼灸だけでなくストレッチや手軽な運動療法も行っております。