断捨離との出逢いは
一冊の本
やましたひでこ著
「新・片付け術 断捨離」
そこに書いてあった言葉は
「引き出し1個でもOK」
「お財布の中からでもいい」
私の感想
「え～お財布一つやってホントに良くなるの～？」
「こんなに散らかっているのに、引き出し一つやった所でどうなるん？」
と疑いつつも
試しにやってみることに
まずはお財布
中味を全部テーブルの上に出してみる
「うそ～！こんなに入っていたの！！！」
いつか家計簿を書くからと
レシートとってある
あまり使わないポイントカードとか
お守りとか...
今の自分に本当に必要なのかな？
家計簿書かないとダメな自分
という強迫をやめてみることに
だからレシートは捨てる
ポイントカードは違うところにいれることにして
（現在はポイントカード地獄から解放されてます）
お守りは神さまに失礼だから
違うところに
そして、すっきりしたお財布をみて
「さわやかな気分～」
「なんだかすごく嬉しい～」
じゃあ引き出しも
全部出してみると
ゴミ、ガラクタたぐいが多く
おまけでもらった景品とか
使い捨てのスプーンとか
関係性を問い直す
今の自分に必要かな？
今の自分にふさわしいかな？
（どんな自分で在りたいか）
今の自分が心地よい？
こんなに必要？
思い切って捨てたらどうなるか実験だ～
エイッ捨てちゃえ！
モノが少なくなったので
整えやすい
取り出しやすく
しまいやすく
なおかつ美しい収納に
「こんな幸せあったんだ～」
すごくすっきりして
なんだか身体もこころも軽くなった気分
きれいになった引き出しをみて
ニヤニヤ
何度もあけてニヤニヤ
今から想うと
美しくなった空間から応援されている状態
運動=運が動く
なんせ私たちは動物
動くもの
身体も
脳も
こころも
良くしたいなら
「運動」がすごい効果！
（てか、運動しかないとも言われています）
それと同じで断捨離も
行法哲学
生活哲学
より良い暮らしをして
より良い人生へと
自分でできるのが断捨離
でもでも
今、そのタイミングではないならば
やらなくて良いですよね
私もまだまだできてはおりませんが
タイミングはそれぞれにくるもの
とにかく
自分を責めなくても良いことだけは間違いないなって
だって素晴らしい方ばかりなんだから
いつも幸せで在りますように
愛と感謝