昨日もママ向けの産後骨盤調整ヨガ、代謝アップヨガと楽しくレッスンさせていただきました♪
お客様との会話の中にはいつも学ぶことがいっぱい、笑いもいっぱい。そして、小さなお子様の笑顔やしぐさには癒されっぱなしです♡いつも本当にありがとうございます
さて、来月から「ママヨガ」クラスは
月曜日13:00～14:00と金曜日10:30～11:30の2本に増えます♪
～Prathanaのママヨガの特徴
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～☆少人数制で行いますので、ママ一人一人にあったヨガを実施、ヨガの経験がない方でも安心です。
☆インストラクター２人体制で行いますので、お子様連れのママも安心してヨガに集中して頂けます。
☆レッスン中いつでも抱っこや、授乳、オムツ替えをして頂いて大丈夫です。（更衣室を授乳室としてお使い頂けます。）
☆お子様のいる方のみのクラスなので、お子様が泣いたり騒いだりしてもお互い様。周りを気にせずにヨガをして頂けます。
◆参加の目安
【お子様】産後2ヶ月～小学校入学まで
【ママ】産後2ヶ月～（産後、ヨガを始めるのにいいタイミングが、出産から6週間後と言われています。）
お子様とゆっくり触れ合い、ママ同士の交流の機会にもなります♪
最初は色々不安もあるかと思いますが、アットホームなスタジオですので、ぜひお気軽に遊びに来て頂けたらと思います♪
