こんにちは
カラダとココロの癒しのお手伝いをしています
megu です
はい✋
行ってきましたー
って、
初回がいつだったのか
忘れてしまったが 笑
『おひとり様♨️温泉 』
今日も行ってきました♡
今回は少し早めの時間で
日曜という事もあってか
ローカルな割に
混んでるやん〜♨️
で、今日はなんとなく
気分転換とゆーか
ふと思いつき
湯船に入る順番？を
ちょっと変えてみたんですよ。
そしたら
それが良かった⤴︎⤴
個人的には、ホンマ
めっちゃ良かったー🙌
いっつも
お風呂に行っては
(その後のビール🍺が楽しみで)
その前の水分補給を控えめにしてたり
ゆっくり浸かったあと
髪の毛を乾かす時とか
顔がカッカ🥵しながらドライヤー
(更年期もありw)で更に暑くなったり
してましたが笑
お風呂前には水分補給して🚰
内風呂やら水風呂やら外風呂やらの
新しいルーティーンで
顔パックは必須でw
今日のルーティーンだったら
全くしんどくないし
お風呂上がりでも汗もひいて
ドライヤーしても
なんせ 顔が暑くない🙌😂🙌
おひとり様4回目にしてやっと！笑
ワタシ キヅイテシマッタ
素晴らしすぎる🙌😆🙌
って
めっちゃ自画自賛しながら
帰宅しました🙌
日常のささいな事でも
変化をつけるのって大事ですよね
それがほんの少しの事でも
今の生活に刺激が入る
帰宅後のビール🍺めっちゃ
美味しい〜😋
私のおひとり様風呂
夏場はこのルーティーンで決まりです👍
