35w4d 血糖値記録と内科

内科ではまた経過観察でした。

それにしても内科は人多過ぎてイヤになるね、暑いわ

朝

大豆グラノーラ

卵焼き

ブロッコリー

食後血糖値104

昼

ローソンの卵サンド

食後血糖値85

最近、出先だからか昼サンドイッチしか食べてないでも思った程血糖値上がらないのね！

炭水化物は25グラム程のモノ。

夜

マーボー豆腐

キャベツのサラダ

タケノコの煮物

鰯の蒲焼き

玄米

食後血糖値107

今日の血糖値は

でも、夕食のタケノコのせいか夜に下痢に襲われる全然眠れんかった・・・最近下痢になりやすいです

下痢と陣痛の違いわからんから恐怖よ・・・