今日は検診でした。
が、GWで唯一の開業日だったため
超満員。
３時間待ち。
疲れた
しかもエコーなかった。。。
しかしNSTを初めてやりました
興味深かったなー、赤ちゃんの心音聞いてると安心するしね。
あと、お腹の張りってこれなんだ！って再確認できる・・・(笑)
あれはエコー並みに毎回やりたいわ
昨日あたりからお腹が頻繁に張り始めたので、内診してもらいましたが、まだかかりそうとの事。
内診めっちゃ痛かった。しかも血がでましたよ
はぁ、次週も３時間待ちやな。。。
朝納豆
アボカドとブロッコリーのグラタン
食後血糖値100
もう朝食食うのが苦痛っす
昼※ドクターズカフェで
ヒレステーキ
ピクルス
おからのサラダ
味噌汁
五穀米
豆乳ドリンク
食後血糖値106
夜ブリの照り焼き
唐揚げ１つ
ほうれん草のお浸し
えのきの味噌汁
トマト
玄米
食後血糖値116
今日は本当に疲れたけど、セーフでした
