2018年は、どんな365日でしたか？
過ぎ去った年に「ありがとう＆さようなら」し
新年を迎えるために、去年の３大ニュースをまとめてみませんか？
わたしの例だと、こんな感じです。
MarikoYoga 去年の３大ニュース
①「ココロとカラダの健康応援団長」の軸をさだめる
ヨガセラピストとして、これまで通りウィンブルドン＆コッツウォルズで１対１のカスタマイズレッスンを行いつつ、VIPパッケージのご案内を開始。
これにより、個人レッスンと平行して、ヨガ以外の食事･睡眠など生活全般をコーチングする「動く･食べる･休む」健康の3本柱すべてのご指導を始め、皆さんのトータルウェルネスを応援する態勢が整い、リバンウンドしない「決定版の健康法」をお伝えできるようにサービス改善いたしました。
②ヨガヘルスコーチ資格取得＆グローバル組織での役割
グローバル組織Yoge Healerの欧州支部のメンバーとして、師匠のアシスタントのひとりに選ばれたことが、励みになりました。
MarikoYogaとして日本人女性を対象とした生活習慣改善コーチングに加えて、英語でのコーチングに幅を広げるチャンスをいただき、また自分自身もリーダーシップを取る学びの機会となっています。
③アジア・欧州での病気･手術の経験を活かし【世界に住む日本女性の心身の健康サポート】
海外生活ではとくに環境の変化からココロの面でもカラダの面でもバランスを崩しがち。海外に住む女性から，この秋たくさん生のお声を聴き、住むところや年代･状況は違っても、共通の悩みがあることを再確認しました。
- 不調・イライラ・努力の空回りから「わたしって、ここに居ていいのかな？」と感じる
- 「何かしなくちゃと思うけど、どこから始めて良いのか分からない」
というご意見に、わたしが苦しんだ経験からお伝えできることもたくさんあると、今後の方向性を
「世界に住む日本女性の心身の健康サポート」
とリニューアル・変更しました。
FBグループも新しくしましたので、ぜひ覗きに来てくださいね！
もちろん、いま海外在住でなくても、グローバルな意識で世界･地球と繋がっている皆さんのご参加は歓迎です♪
↓ ↓ ↓
FBグループ世界どこでも ココロとカラダの健康応援団コミュニティ
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愛と感謝をこめて♥
まり子ラベンダージョーンズ
ココロとカラダの健康応援団長
追伸ー新春開講：【脱・完璧主義で「わたし改善」ミニ講座】
「2019年は，これまでとは違う年にする！」
と決心した方、お待ちしています。
ミニ講座の詳細はこちらです。
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【世界どこでも「今・ここ」で素のじぶんに戻る習慣ミニレッスン】
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