ロンドンから、こんにちは〜!
ココロとカラダの健康応援団長 まり子ラベンダージョーンズです。
 
先日お知らせした、新オンライン講座
【動く!夏チャレンジ】
 
運動不足を何とかしたい!
と思うあなたへ
 
きっかけとなる3週間チャレンジ
 
このたび募集開始しました。
 

FAQよくある質問

 

Q1 旅行に行ったり、来客がきたりするので無理かなと思うのですが。講座開始と終了はいつですか?

 

A2 開始はご登録と同時、ライブチャレンジは8月末となります。それ以降も自分のペースでやっていただけるので大丈夫です。ワークシートとしては数ページ程度、時間も1枚3分程度で書きこめます。あとは約15分の動画が10本です。スキマ時間で、特別な道具がなくてもできるエクセサイズやヨガを習慣にすることがチャレンジのお知らせなので、旅行中にやるのもいいと思います。

 

Q2 ちゃんとついていけるか不安です。

 

A2 それぞれのペースでできるようになっています。今年のチャレンジは8月末までですが、一度メンバーとして参加されると、その後専用FBグループに残って何度でも受講することが可能です。

 

Q3 支払いのページにいくと£ポンドとかで違う価格で表示されるので心配です。

 

A3 システム上、外貨で表示されます。すでに現メンバーの方は無料ご招待で、その場合でもシステム上、クレジットカードご登録が必要ですが、ご登録後に、お手持ちのクーポンコードを入力するとディスカウントが適用されますので、ご安心ください。

 

 ※すでにメンバーの方は、ボーナストレーニングとして参加費は無料、

すでにお送りしてある別のクーポンをご使用ください。

 

Q4 突然忙しくなってプログラムについていけないとか、自分には合わないって思うんじゃないかと踏み切れません。

 

A4 もし忙しくて乗り遅れてしまった、消化できなかったという場合は何度でも繰り返し参加してください。追加料金はありません!

 

Q5 本当にパソコンやIT系が弱い私が、こんなプログラムできるのか心配です。

 

A5 メールやブログを読んだり、携帯やタブレットで動画をみたりすることができる方なら、誰でも大丈夫です。万一、テクノロジー系で疑問がある時は、個別に対応いたします。ただ、動画をみられるだけのネット環境は必要です。

 

Q6 オンラインというシステムが不慣れなためちょっと不安です。

 

A6 これが読めていれば大丈夫です♪ またFBグループにもご招待しますが、ご参加は任意で

す。オンライン講座も、FBグループも、参加メンバーのみしかアクセスできませんので、見知らぬ外部のひとに情報が漏れることはありません。

 

Q7 運動嫌いのわたしには合わないんじゃないの?って疑ってしまいます。

 

A7 ココロとカラダの健康のために、運動やエクセサイズをすることの大切さを理解なさっているなら、大丈夫。いかにハードルを下げて三日坊主で終わらないようにするか?という習慣づくりのコツも行動科学にもとづいて実践していきます。体育嫌い運動音痴のわたし(笑)が、お伝えする講座ですから、ご心配なく!

 

Q8 3週間では身につかないかも? やっても無駄なんじゃないかと躊躇してしまいます。

A8【動く!夏チャレンジ】じたいは、ご登録その日から8月末までですが、FBグループフォーラムのご利用は続けられます。また、8月の最終週には、すべてのビデオダウンロード可能期間を設けてありますので、必要な方は各自ダウンロードしてお手元に保存できます。はやく登録するほど、参加期間が長くなるので、善は急げ!です。

 

 

メルマガご登録で早割クーポン差し上げます♪

通常は月1〜2回ゆる〜くお送りしているメルマガにご登録いただくと、
早割クーポンをお送りします。
 
この機会に、まずメルマガご登録(無料)してくださいね♪
 
 

コッツウォルズから動画で本講座についてご説明しています。

 


 
 
ヨガビデオだけでなく、
アーユルヴェーダの教えと行動科学の最新知見を取り入れた
ハイブリッドな実践講座となります。
 

【動く!夏チャレンジ】講座の詳細ページ

 

上のリンクページから、講座の詳細がみられます。

また、カリキュラムの「試し読み」や「よくある質問」

講師のプロフィールなどもご覧いただけます。

 

 

お申込は、2018年8月10日(金)まで

 

いつ、どこで、この実践講座をうけるかはあなた次第

じぶんペースでできるオンライン講座です。

 

3週間チャレンジ終了の8月最終週には、

それまでオンラインで使用していた教材を

ダウンロードしてお手元に保存することも可能です。

 

【動く!夏チャレンジ】講座の詳細ページ

 

(定価で出ていますが、メルマガ読者の方は

既にお送りした割引クーポンコードをご利用くださいませ)

 

いまなら、100ポンドの早割期間中!

約1万5千円も割引になるのは、いまから1週間のみです。

 

ピンときた方は、詳細ページだけでもチェックしてみてくださいね。

また、メルマガのご登録は無料です。

 

今後も、早割のお知らせなどはメルマガ読者の方に優先的ににお送りしますので、

この機会にどうぞ♪

 

ご登録をお待ちしております。

 
PSーシンガポール時代の【おうちヨガ15分】旧メンバーのかた
現在【ココロとカラダの養生講座】年間メンバーのかたは
本講座へご招待させていただきます。
 
ご招待リンクがお手元に届いているかと思います。
クーポンコードの使い方を参照にお申し込みくださいね。
 
 

 

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