こんにちは〜！
まり子ラベンダージョーンズです。
イギリスでは、クリスマスイブよりも25日がメインなのです。
なのでクリスマス当日、はコッツウォルズの田舎の家に
義父や夫の妹家族など総勢10名が集まって、ターキーで祝います。
クリスマスといえば、贈り物。
いつもブログをお読みいただいている日頃の感謝の気持ちを込めて、
ご存じの通り、健康は私にとって大きなテーマ。
「ココロとカラダの健康 応援団長」
として、ヨガとアーユルヴェーダの教えを通じて、
「日本の方、また海外在住の日本人の皆さまが､
が、私の仕事です。それにより、
みんなが自分本来の輝きを取り戻し、明るい光で満たされた日本、
というのが、究極の願いです。
そこで、私から皆さまへのクリスマスプレゼントは、
「15分間無料コーチングジム」
今ココロとカラダの健康で、
ご希望の方は、こちらからご予約をどうぞ。
クリスマスからお正月は予約枠が少なくなっておりますが、
↓
先着3名の方への、特別クリスマスプレゼントです。
気になる方は、お早めにお申し込み下さいませ。
それでは、皆さま寒さが厳しくなるおり、
メリークリスマス!
日頃の感謝の気持ちと愛を込めて♥
まり子 ラベンダージョーンズ
PS- 先日のコッツウォルズでは、5年ぶりの大雪が降りました。
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一年でもっとも日が短くなるこの時季は、
心を内側に向けて静かに考えるのにむいています。
この機会に一年の総まとめとして、
2018年に向けて
【ココロとカラダの棚卸し】をしてみませんか？
いま、心身の健康について、
最大のチャレンジ､悩みはどんなことでしょうか？
たとえば。。。
- いつも肩が痛ければ､仕事や家庭で自分の持ち味が発揮できません。
- 不安や悩みを抱えてたら、自分にも人にも優しくなるのは難しいですね。
- よく眠れない夜が続いたら、エネルギーもスタミナも不足して1週間が長〜く感じられるでしょう。
- 自分の体質に合った食べものや食べ方を知らなければ、同じものを食べても体内の栄養にはなりません。
まず、いまの自分を見つめることから始めてみませんか？
A) 冬の振り返りワークシートPDF プレゼント
私が自分用に作ったワークシートですが、ご希望の方にプレゼントします。
こちらから、MarikoYogaメルマガ登録してプレゼントを受けとってくださいね♪
皆さんの2018年に向けての心身の健康面での悩みやお困りの点を聞かせていただけませんか？
こちらのリンクからいくつかのご質問に答えていただくと､
自分の健康面での目標が明確になるかと思います。
何かと忙しい師走ですが、あえて心静かに、2018年に向けて今のご自分の健康について見直してみてくださいね♪
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