こんにちは！
ヨガセラピストの まり子ラベンダージョーンズです。
ロンドン北西部で行われる癒やしイベント
ヒーリングバザールが、いよいよ今週の日曜日となりました。
MarikoYogaとして、わたしも参加させていただき、
ヨガワークショップを開催します。
【春の養生
陰陽ヨガ】
ヨガセラピストの まり子ラベンダージョーンズです。
ロンドン北西部で行われる癒やしイベント
ヒーリングバザールが、いよいよ今週の日曜日となりました。
MarikoYogaとして、わたしも参加させていただき、
ヨガワークショップを開催します。
【春の養生
陰陽ヨガ】参加費£１８のお試し価格となっております♪
こちらは癒しイベント、「ヒーリングバザール」内のワークショップとなり
こちらは癒しイベント、「ヒーリングバザール」内のワークショップとなり
ご予約は、イベントサイトからになります。
http://healingbazaar.wix.com/events#!therapists---japanese/cfvg
詳細&ご予約は、こちらをご覧ください。
ホメオパシー
デトックスアライメント療法
レイキ
フェイシャルリフレクソロジー
オーガニックフェイシャル
キネシオロジー
サウンドヒーリング
サイキックヒーリング
アロマップ
ヨガセラピー
などの個人セッションのほか、
ハグモミ
チベット体操 ←わたしも生徒として参加します
アート
などの、ワークショップも盛りだくさん！
癒やしのお祭り、
ぜひ、この機会に色々なセラピーやヒーリングをお試し下さいね。
http://healingbazaar.wix.com/events#!therapists---japanese/cfvg
詳細&ご予約は、こちらをご覧ください。
ホメオパシー
デトックスアライメント療法
レイキ
フェイシャルリフレクソロジー
オーガニックフェイシャル
キネシオロジー
サウンドヒーリング
サイキックヒーリング
アロマップ
ヨガセラピー
などの個人セッションのほか、
ハグモミ
チベット体操 ←わたしも生徒として参加します
アート
などの、ワークショップも盛りだくさん！
癒やしのお祭り、
ぜひ、この機会に色々なセラピーやヒーリングをお試し下さいね。
夜と昼、柔軟性と筋力、静けさと活動など、
私たちの生活にバランスが大切なように
陰と陽どちらも私たちの身体に必要なものです。
通常のヨガは ハタヨガを含めてすべて「陽」のスタイルとされ、
いわば能動的かつダイナミックな動きをすることで、
主に筋肉に働きかけて身体を鍛えていきます。
いっぽう 陰ヨガでは、
筋肉の力を抜き、ひとつのポーズに２～５分かけることにより、
さらに身体の奥、とくに関節まわりの結合組織にゆっくりと働きかけ、
身体をじっくりと開いていくのが大きな特徴です。
【春の養生 肝臓＆胆のう経脈を中心に】
このワークショップでは、
春分に向けて、どんなことに気をつけたら良いのか
エネルギー／気を養う方法についてもお話しながら
中医学でいう肝臓＆胆のう経脈を刺激するポーズをご紹介します。
Wimbledon 駅前のヨガスタジオJiva Health でも、
同じ内容のヨガワークショップを開催します。
お申込方法など詳細は、メールでどうぞ。
info@marikoyoga.com
★ 日程：3月17日(木)
★ 時間：11:30－13:00
★ 場所：Jiva Health, wimbledon studio
British Rail & Tubeの駅改札から30秒です。
19A Wimbledon Bridge, Wimbledon, London, SW19 7NH
★ 持ち物：動きやすい服装をお持ち下さい （ヨガマットや道具類は完備）
