くつろぎのポーズ=シャバーサナで
横になって聞くだけで
深～いリラックス感を得られる
ヨガニドラ。
全部のトラックを
通しで聞くのもよし、
また
時間がない時は、
最も大事な４ステージだけに
集中するのも、よし。
ご注文はメールにて承ります。
送料込みで$20で発売中です。
年末年始の忙しい時期こそ
ゆったりとした時間を取ることが
次への活力を生みます♪
メール宛先
info★marikoyoga.com
(★を@に変えてくださいませ)
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