ワークショップ
「中医学基礎経脈講義 & 陰ヨガ体験講座」のお知らせ
中医師の島田久仁子先生にお越しいただき
鍼灸&東洋医学の基礎についてお話を伺い
陰ヨガプラクティスを深めるWS、参加者募集中です。
陰ヨガとは、一つ一つのポーズでゆったりと身体を緩め、
筋肉よりも深いところにある陰の体組織(結合組織)に働きかけていく
静かなヨガプラクティスです。
このWSでは、
前半が、島田先生の講義、
後半、陰ヨガの実践 (Led by Mariko) に入ります。
講義で、中医学の基礎と気の通り道である経脈について学び、その後、実際に、いくつかの経脈を刺激するポーズを取っていきますので、
知識を身体で感じる、実践的なWSとなります。
講師略歴などの
WS詳細はこちらからどうぞ。
また、みなさまのご要望に応えて、
プラクティスの時間を5月WSより長めにゆったりと行います。
各回のテーマ
11/22 第1回 消化•解毒作用を促進し、免疫力を高めよう
11/29 第2回 ハートを開き、循環器系の流れを助けよう
12/06 第3回 呼吸を深めて、もっとエネルギーを感じよう!
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★ 日程:2012年11月22日、29日、12月6日の全3回
★ 時間:10:00-12:30
★ 会場:ホーランドRd近く (お問合せの方に詳細をお送りします)
★ 定員:12名
★ 持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、バスタオル
★ 参加費:全3回 $220
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◆お申込方法
メールにて、以下の項目を明記の上お申込ください。
件名は「中医学&陰ヨガWS」でお願いいたします。
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1.お名前
2. ご住所
3. 携帯番号
4. メールアドレス
5. キャンセル待ちのご希望
6. マットレンタルの有無
7. お支払い方法 (チェックorカード決済)
8. お友達のお名前(ご紹介の場合)
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※ 通常36時間以内にお返事をしています。
万一メール返信が来ない場合、お手数ですがご一報くださいませ。
PSーさらに、中医医学の基盤となる原則、陰陽五行について
もっと深く学ぶ「中医学&陰ヨガWS レベル2」も
2013年に向けて企画中です。
どうぞお楽しみに♪