写真奥にある原著は「the Breathing Book」
手前の日本語版はその名も「
自然呼吸法の本
」
はじめに英語で読み、大感激した本です。
今は美しい装丁の日本語版が出ているので大助かり。
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レビューはこちら日本語版のあとがきを読んでいて、
この本の編集者が大学時代の友人であることに気づきました！
優子ちゃん、いい仕事してるなあ～
この本、読めば読むほど好きになります。
ヨガ実践者だけでなく、俳優さんやセラピストなどの間でも
よくテキストとして使われているというのがうなずけます。
心にしみるまた
体感できる呼吸法とエクセサイズ
イラストと写真も満載でいいことずくめです。
