野鳥の鳴き声に囲まれて

日の出の時間は
野鳥も目を覚ますのでしょう。

毎朝自宅3階のヨガスペースへ上がり
プラクティス前に四方すべての窓を開けます。

今朝は大きな雲がもくもくと斜めに構え
朝焼けが綺麗でした。

いろんな野鳥がかしましく鳴いています。

さて、マットを広げて
座るところから
今日もスタート！

みなさまも良い一日を！