アメリカのヨガジャーナルのサイトより

eメール登録すると無料で参加できる、
28日間の瞑想プログラム

瞑想コラムを書くサリー•ケンプトン(Sally Kempton)などが
指導に当たるようです。

瞑想に興味があるけど、やり方がわからない。
独りでは、実践が難しい。

と感じる方で、英語がOKな方はぜひ。
私も登録します~。