ゆるベジ お昼ごはん@home

今日はセラピーの
プライベートレッスン後に
あるものでお家ごはん。

かぼちゃの煮物
きんぴらごぼう
ゆで野菜のゴマドレッシング添え
雑穀ごはんと塩鮭

先日バーミックスを買ったので
ドレッシング作りも一瞬できました。

最近は家のヨガスペースでの
レッスンを増やしているので、
外食を減らすことができて嬉しいです。