去年、原書を買い少しずつ読んでいるこの本
なんと、こんなにも早く翻訳が出ていたとは ！
こちらです
著者は、アメリカ人女性で、チベット仏教僧。
内容は、とても分かりやすいです。
瞑想をどのように始めて、
練習を進めていくか
また、瞑想の内容についても、
具体例が豊富に出ています。
ちなみに、これは ２１の瞑想すべてが
英語のオーディオとなっていて、
無料でダウンロードして聞けます。
↓
翻訳者の桶谷 省吾さんという方は、詩の翻訳もなさる方らしく
訳も、こなれた、分かりやすいものとなっている様です。
・・・となると、
やはり、日本語版も欲しくなりますね～。
こうやって、また
同じ本を日・英語で２冊所有することになり
本棚がパンクしそうです