陰ヨガの創始者、立役者である


   (とは・・・ご本人は、決して言いませんが。

   とても謙虚な方なので)


ポール・グリレイ先生がご夫妻で

2月にワークショップ&ティーチャーズトレーニングを開きます。


週末が一般向けのWS

その後、続けてTTに入ります。


2009年のTTでは、

解剖学をとても楽しく学ぶことができて

また来て欲しいな、と希望していたので、

迷わず、TTに申し込みました。


WSだけの参加でも、

陰ヨガのクラスと

解剖学と経脈の講義があり、

充実の内容になりそうです。


詳細はこちらをどうぞ。

   ↓

Yoga Asana, Anatomy & Meridians Workshop

12 – 13 February 2011


Yin Yoga Teacher Training

Energetic Anatomy & Theory

(Chakras & Meridians)

12 – 17 February 2011



★前回2009年のワークショップについては


こちらをどうぞ

 ↓

結論:ポール・グリレイの【解剖学】&【陰ヨガ】ワークショップは楽しい




★ポール先生の著作&DVDです。



カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-Yin Yoga by Paul


Yin Yoga: Outline of a Quiet Practice (英語)




カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-ヨーガのための解剖学DVD

ヨガワークス ヨーガのための解剖学(DVD) (日本語字幕付)





カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-YIN Yoga DVD by Paul


Yin Yoga With Paul Grilley (2pc) [DVD] [Import] (英語)




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必読!ポール・グリレイx綿本彰の対談 in ヨガジャーナル日本版 vol8


【陰ヨガ】関連の本、DVD、サイトなど


【陰ヨガ】ってどんなヨガ?