わたしの人生とは

今である。


by ジュディス・ラサター


$カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-A Year of Living Your Yoga


過去のことを考えたり、

未来のことを思い描いたりして、

私たちは、肝心のいま現在をおろそかにしがちです。


でも、「今この瞬間」を大切にすることから

すべてが始まる・・・。



My life is right now.



原文は、シンプル&力強い。


私も、「今・ここに在る」ものを

愛(いつく)しんで、暮らしたいです。