カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた


仕事中にひと休みデス。


パソコンに向かう内勤が続くと

気持ちにもひと区切りつけたくなるときがありますよね。


そんな時は、お茶の時間です~。


先日イギリスでまとめ買いしてきた 

Pukka Tea  から harmonise というフレーバーを選びました。


パッケージもお茶もピンクで可愛い。

カモミールをベースに、

女性のからだにバランスをもたらすハーブを配合、

だそうです。


あな吉さんのレシピ本に出ていた

オレンジのケーキと一緒に楽しみます。


子供が赤ちゃんのときに使っていた

ピーターラビットのお皿と

英国風ユーモアの効いたマグで

イレブンズと決め込んでみました。


(朝のお茶の時間のことを、

イギリスでは、こう呼びます)


卵、乳製品、白砂糖 不使用の焼き菓子レシピは

最近のヒット!


甘い物好きなのに、

市販のケーキなど食べると体調を崩す私としては

手放せなくなりそうな予感。
   ↓

あな吉さんのゆるベジ焼き菓子教室


カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた