カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた

今朝は、車で5分ほどの場所にある

市場へ。


こちらでは、ウェット・マーケットと呼びます。

普通の市場の一角に、有機食品を扱う店もあります。


ここでマンゴスティンを買ってみました。


さらに、午後は、Nature's Glory  の店舗へ。


先日紹介したウェブ・ショップも便利ですが、

足を運んでみると、色々おもしろいものが見つかります。


主に、乾物や調味料などを買いましたが

地元の、小さいバナナも。


スーパーでよく見る大きいものより

味が濃い気がします。


シンガポーリアンに言わせると、

日本でもおなじみの大きな種類は体を冷やすが

この小さいバナナは、冷やさない、との話です。


陰陽のバランスが違うのかもしれませんね。


予定外でしたが、

オーガニック屋さんをハシゴしてしまいまいした。