$カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-アイピロー




先日、ベトナムのダラットで
Michelle 先生のクラスに出たとき、
最後のシャヴァーサナで、一人ずつ渡されたのが
このアイピローでした。

目を閉じていると、
ふんわりと良い香りと、程よい重さが感じられて、
レッスン後のリラックス感が倍増!

早速、ミシェル先生に聞いてみると
いま持ってきてるのを譲ってもらえるときき、
その場で、購入しました。

18000ドン也。
(約US$10)


ちなみに、こちらのサイトでも買えます。

ヨガプロップやベトナム製のヨガ・マットなどを販売しているサイト。
www.vnyoga.com

わたしのは、少々割引してもらったようです。

以前から欲しいと思っていて
手作りしようと考えていたアイピロー。
中に詰めるドライ・ラベンダーまで用意はしてあるのですが・・・

針を持つまでにいたらず、
何ヶ月も経っています。

決して安くはないものの、
シルクでこのクオリティなら
と納得しています。

外袋はシルク
中の詰め物は、

オーガニックのお米、

ラベンダーの花

カモミール、

マージョラム、

さらにベルガモットの精油 

と、袋に書いてあります。


これを参考に、

自分だけのブレンドでオリジナルを作ってみよう!

と、夢は広がります。


シンガポールに戻ってからも、
リストラティヴ・ヨガに、
練習の最後のリラクセーションに
大活躍していますよ。