☆２０２２年２月☆スケジュール☆

ヨガとよもぎ温熱セラピー

（よもぎ蒸し）
そしてマヤ暦を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔でつながる
ひとときをお届けします
 

北海道・旭川初

よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）併設

おうちヨガサロン

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター　青木こずえです


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２０２２年を迎えたと思っていたら、
もうあっという間に１月が終わってしまいました

（今…
絵文字が色々と増えているのに

初めて気づきました）


１月末〆切の案件がいくつかあって、
かなりバタバタでしたが
何とか無事完了しホッとしたのも束の間


すぐに確定申告を控え、
それ以外にも山積みの事務作業があり、
まだまだ落ち着かない日々です


ただそんな日々の中でも、
ありがたいご縁をいただいたり、
今年の目標としていた活動に早速
光が見え始めたりと、
２月も引き続きご縁に感謝しながら
邁進していきたいと思います
 

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さて、
遅ればせながら、
今月のスケジュールをアップいたします

今月は２０日まで、
北海道は「まん延防止等重点措置」対象地域と
なっているため、状況を把握しながら臨機応変に
活動を行っていきますこと、ご了承ください🍀
 

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なお引き続き、

オンラインでのレッスンを継続していきながら、
対面レッスン及び

よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）、
そして新しい柱の１つとなったマヤ暦を
皆様にお届けしていきたいと思います

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こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、

今後は随時更新していきます

是非細目にチェックしてみてくださいね

なお、
今後の状況（地域の感染状況など）によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。
 

＊＊＊＊＊
 

２月スケジュール

［2/16 時点での状況］

１日（火）

22:00~23:00
育むヨガ＆ぱんだメソッド

２日（水）
３日（木）

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

（旭川東豊スポーツクラブ主催）
in 東地区体育センター
 

４日（火）立春　
ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

５日（土）
６日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

７日（月）　受付終了
８日（火）
９日（水）
21:00~21:30
ぱんだちゃんのおうち学校×ビイマィンド祭り
「ママのためのゆるっとヨガ」

１０日（木）　マヤ暦対面ご予約済み

１１日（祝）

１２日（土）
１３日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
 

１４日（月）　マヤ暦対面ご予約済み

１５日（火）　マヤ暦対面ご予約済み

１６日（水）

１７日（木）

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

（旭川東豊スポーツクラブ主催）
in 東地区体育センター
 

１８日（金）　マヤ暦対面ご予約済み 

１９日（土）
２０日（日）

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

２１日（月）
２２日（火）

２３日（祝）
２４日（木）
２５日（金）　
ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

２６日（土）
２７日（日）

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

２８日（月）
21:00~21:30
ぱんだちゃんのおうち学校×ビイマィンド祭り
「ママのためのゆるっとヨガ」

 

 

上記日程以外で、

　ご希望の日がある際、

　調整が可能なこともありますので、

　是非気軽にお問い合わせください。 

土日祝日は、小学校行事や

　家族のイベントを優先にしているため、

　現在定期的なレッスンの受付をしていない

　状況です。

　ただし、

　単発イベントや単発レッスンに関しては、

　状況に応じて可能な限り対応していきたいと

　想いますので、是非お気軽にご相談ください

レッスンのお申込み＆お問合せは

　こちらになります

お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、
大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします

※gmailをご利用の方は、
こちらからのメールが迷惑フォルダに
振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、
一度迷惑フォルダの方もご確認
いただけますよう、宜しくお願いいたします。

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各SNS情報はこちらにまとめています

青木こずえ lit.link(リットリンク)

なお、
公式LINEを始めました（ID @583kgfis）


ヨガやマヤ暦、よもぎ蒸しを通して、
心と身体が笑顔でつながるためにお伝えしたい
情報やレッスン、セミナー、イベントの先行案内などを配信しています。

是非お得な情報もゲットしてくださいね

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本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました

今日も皆さんの笑顔が
満ち溢れる一日になりますように

OM,Shanti...Namaste

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プロフィールは　　こちら
参加者さまの声は　　こちら
レッスンスケジュールは　　こちら
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☆２０２２年１月☆スケジュール☆

ヨガとよもぎ温熱セラピー

（よもぎ蒸し）
そしてマヤ暦を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔でつながる
ひとときをお届けします
 

北海道・旭川初

よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）併設

おうちヨガサロン

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター　青木こずえです


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昨日発表した
「新年お年玉プレゼント」の応募方法は、
公式LINEからのお申し込みになります

是非奮って応募くださいね～

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さて、
遅ればせながら、
今月のスケジュールをアップいたします

今月は、
息子たちの冬休み中につき、
前半はお休みが多いこと、

ご了承ください🍀
 

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今年も

オンラインでのレッスンを継続していきながら、
対面レッスン及び

よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）、
そして新しい柱の１つとなったマヤ暦を
皆様にお届けしていきたいと思います

✿*ﾟ¨ﾟ✿.｡.:**.:｡✿*ﾟ¨ﾟ✿.｡.:**.:｡✿*ﾟ¨ﾟ✿
 

こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、

今後は随時更新していきます

是非細目にチェックしてみてくださいね

なお、
今後の状況（地域の感染状況など）によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。
 

＊＊＊＊＊
 

１月スケジュール

［1/24 時点での状況］

１日（水）～１０日（祝）　お休み期間
 

４日（火）
「新年お年玉プレゼント」応募開始
 

１０日（祝）
「新年お年玉プレゼント」応募終了
 

１１日（火）
「新年お年玉プレゼント」当選発表

１２日（水）
21:00~21:30
ぱんだちゃんのおうち学校×ビイマィンド祭り
「ママのためのゆるっとヨガ」

１３日（木）

21:00~　マヤ暦zoomご予約済み

１４日（金）
１５日（土）
１６日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
 

１７日（月）
10:00~　マヤ暦zoomご予約済み

１８日（火）　マヤ暦ベーシック振り返り講座

１９日（水）　薬膳講座テスト

２０日（木）

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

（旭川東豊スポーツクラブ主催）
in 東地区体育センター
 

２１日（金）　ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス
２２日（土）
２３日（日）

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

２４日（月）
２５日（火）

２６日（水）

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

（旭川東豊スポーツクラブ主催）
in 東地区体育センター

21:00~21:30
ぱんだちゃんのおうち学校×ビイマィンド祭り
「ママのためのゆるっとヨガ」

２７日（木）
２８日（金）　ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

２９日（土）
21:45~　マヤ暦zoomご予約済み

３０日（日）

22:00~22:30
キャンドルヨガ zoomレッスン

３１日（月）

10:30~　マヤ暦対面ご予約済み

上記日程以外で、

　ご希望の日がある際、

　調整が可能なこともありますので、

　是非気軽にお問い合わせください。 

土日祝日は、小学校行事や

　家族のイベントを優先にしているため、

　現在定期的なレッスンの受付をしていない

　状況です。

　ただし、

　単発イベントや単発レッスンに関しては、

　状況に応じて可能な限り対応していきたいと

　想いますので、是非お気軽にご相談ください

レッスンのお申込み＆お問合せは

　こちらになります

お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、
大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします

※gmailをご利用の方は、
こちらからのメールが迷惑フォルダに
振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、
一度迷惑フォルダの方もご確認
いただけますよう、宜しくお願いいたします。

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ヨガやマヤ暦、よもぎ蒸しを通して、
心と身体が笑顔でつながるためにお伝えしたい
情報やレッスン、セミナー、イベントの先行案内などを配信しています。

是非お得な情報もゲットしてくださいね

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本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました

今日も皆さんの笑顔が
満ち溢れる一日になりますように

OM,Shanti...Namaste

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☆２０２２☆明けましておめでとうございます！＆ 新春お年玉プレゼント発表☆

ヨガとよもぎ温熱セラピー

（よもぎ蒸し）
そしてマヤ暦を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔でつながる
ひとときをお届けします
 

北海道・旭川初

よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）併設

おうちヨガサロン

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター　青木こずえです


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皆様、
明けましておめでとうございます🎍
今年もどうぞ宜しくお願いいたします✨






さて正月三が日、
皆さんはどんな風に過ごされましたか？



我が家は年末年始
相変わらずドタバタの中、

年越しを旦那さん実家で過ごし、
２日早朝４時半には旭川を出発


怪獣たちと私の３人で、
丘珠空港から飛行機で函館入り


久々の実家函館での時間を過ごしています

（ちなみに一時体調を崩していた父ですが、
元気そうな様子を見て少し安心しました）


ちなみに昨日の今年初めての新月に、
今年の目標ややるべきこと、
そして夢を手帳に書き出しました


その内容はまた後日発表する場を
設けようかなと

 

そして今年も引き続き、
新型コロナウィルスの終息を願いながら、

不安や恐れのココロが晴れ、
 

さらに、

風評被害などのような、

人と人とが刺々した関係ではなく、

全てがま～るくなって、

笑顔で繋がっていくような
そんな温かな年になりますように

そして私自身、

大切な家族の笑顔と共に、

さらにつながっていく
大切な皆様のココロとカラダが
笑顔になれるひとときを、
今年も私らしくお届けしていきます

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さて、
ここ数年恒例となっています

今年の

新春お年玉プレゼントを

発表します！

プレゼントは…

毎年大人気の

よもぎ温熱セラピー
（よもぎ蒸し）

ペア一組無料ご招待！！！

です

通常、４０００円のよもぎ蒸し。
それをお二人分なので、

ナント

８０００円相当のプレゼントです

よもぎ温熱セラピー
（よもぎ蒸し）とは、

体質改善や排毒の一つとして非常に効果を発揮し、
注目されているよもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）

古来から至高の薬草として伝わる

『よもぎ』の薬効成分を粘膜吸収し、

温熱との相乗効果で、

女性特有のお悩みを解決するのが『よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）』です。

もちろん健康な方、男性の方でも、

より健康に美しく、元氣になる要素が満載です

身体を良くする為のものですが、

使用する椅子の材質や留め具、接着剤によって、

また、よもぎの質（農薬その他の汚染など）によっても、

身体に吸収する事から、危険なものとなっていることもあります。

高品質にこだわる、

オンリーワンの椅子とよもぎを使用すること、

さらに衛生面でも、

都度のよもぎやカバー交換、消毒、洗浄を確実に行うことで、

安心してデトックスを行っていただけます。

≪注意事項≫

※生理中の方はご参加出来ません。

※妊娠中、高血圧、心臓病、アルコールを飲んでいる方、よもぎアレルギーの方はご参加出来ません。

そして、、、
昨年に引き続き、

コロナ禍の中で、
日々頑張ってる皆様が笑顔になれるようにと、
この他にもプレゼントを用意していますので、
下記にその一覧をアップします



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★よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）
ペア一組無料ご招待！［１名］
⇒８，０００円相当
→ペアで無料ご招待となっていますが、
もしお一人で参加したい場合は、
ペアでなくてももちろんOKですよぉ～＾＾

《参考ページ》

『よもぎ蒸し併設は旭川初！！プラナヴァスマイルサロンで、ヨガもよもぎ蒸しも出来ちゃいますよ～！』

★マヤ暦３０分コース
（対面orオンライン）無料鑑定！［１名］
⇒３，０００円相当
→旭川及び近郊にお住まいでなくても、
オンラインで対応可能です。

《参考ページ》

pranavasmilesalon.maya

★zoomオンライン夜ヨガレッスン
１ヶ月間（1/16~2/13)無料招待！［１名］
⇒２，７５０円相当
→旭川及び近郊にお住まいでなくても、
気軽にご参加いただけます＾＾

《参考ページ》

pranavasmilesalon.TOP

★「生きるって、なに？」
＆「逃げろ 生きろ 生きのびろ！」
２冊まとめてプレゼント！［２名］
⇒１，１００円相当
→「ガンジス河でバタフライ」の著者である
「たかのてるこ」さんの著で、
本の中の写真も担当されています。
→以前、お気入りの古民家カフェオーナーさんが、
「ヨガされてるなら、
きっとこの本は気になると想いますよ～。」と
ご紹介してくださり、その場で一気に読み進める中、ココロが震えた私。
これは必要としてる方のもとへお届けしたいと、
「シェア・プロジェクト」に参加し、
さらに必要としている方のもとへお届けしていきたいと思います。

《参考ページ》

生きるって、なに? | たかのてるこ, 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, たかのてるこ |本 | 通販 | Amazon

以上、
５名の方に当選のチャンスがあります


✿*ﾟ¨ﾟ✿.｡.:**.:｡✿*ﾟ¨ﾟ✿.｡.:**.:｡✿*ﾟ¨ﾟ✿

★応募期間は、
１月４日（火）～１０日（月）まで。

★応募方法は、
公式LINEにお友達登録をしていただき、
下記の内容①～③をLINE経由で応募ください。


①お名前
②最大第４希望までご記載ください。
例）・第１希望～zoomオンライン夜ヨガレッスン
　　・第２希望～よもぎ蒸し
③ヨガやよもぎ蒸し、マヤ暦、それ以外でも
私にやってほしいことや要望などを是非ご記載ください！
私に対する応援メッセージも喜びます（笑）


※なお、応募条件がありますので、
必ずこちらをお読みいただき、
同意いただける方のみ応募をお願いいたします。

・よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）や
オンラインヨガレッスン、マヤ暦鑑定無料ご招待の様子を、
ブログやフェイスブックなどに、写真入りで感想など含めて、
掲載可能な方。（写真に関しては顔出しNGでもOKです）

・本の感想を、ブログやフェイスブックなどに、掲載可能な方。

以上になります＾＾


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応募期間終了後、 厳正なる抽選を、
（我が家の息子たちにお手伝いしてもらう予定！）

今年の超最強開運日である、
１月１１日（火）に行い「公式LINE」から発表します

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年明けの運試しに、
是非是非奮ってご応募くださいね

皆さんの応募を楽しみにお待ちしてます

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お申込み＆お問合せは

　こちらになります

お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、

大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします

※gmailをご利用の方は、

こちらからのメールが迷惑フォルダに

振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、

一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、

宜しくお願いいたします。

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各SNS情報はこちらにまとめています

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なお、公式LINEを始めました（ID @583kgfis）


ヨガやマヤ暦、よもぎ蒸しを通して、
心と身体が笑顔でつながるためにお伝えしたい
情報やレッスン、セミナー、イベントの先行案内などを配信しています。

是非お得な情報もゲットしてくださいね

✿*ﾟ¨ﾟ✿.｡.:**.:｡✿*ﾟ¨ﾟ✿.｡.:**.:｡✿*ﾟ¨ﾟ✿

今月のスケジュール　　こちら

本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました

今日も皆さんの笑顔が
満ち溢れる一日になりますように

OM,Shanti...Namaste

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