アシュタンガヨガを始めたキッカケ
10年ほど前になりますが
取得したカイロプラクティックの技術を深めるために
たまたま『クリニカルマッサージ 』
（以前 お世話になってた整体院の先生方も
数人 この本を持っていらしてたので
その業界ではメジャーな
解剖学も含めたテクニック書のようです）
という本を購入しました☆
その本の折り込みとして挿まれていた 書物の紹介記事に
『 タイ式マッサージ 医道の日本社 』という本を見つけ
さまざまな整体のテクニックが盛り込まれている事や
リラクゼーション効果が高そうな事に大変興味を持ち
すぐに その本も購入☆
その本の文中に
“ ヨガや太極拳をする事を勧めます ”
と書いてあったんですよね
ヨガの事は全然分からないし
身体も硬く 腰のヘルニアで手術をしていた事もあり
真剣に取り組む気は無かったのですが チョット気になってしまい
とりあえず何かヨガの本を買ってみようと探していたら
読みやすく オシャレ感もあった
ヨガ雑誌『 ヨギーニ Yogini エイ出版社 』を発見☆
女性向けのヨガ雑誌だという事は分かってましたが
素人がヨガに入っていくには 1番取っつき易そうだったので
10分ほど考えて それに決定
その本のメインモデルの
“ 吉川めい” という女性がアシュタンガヨガをやっており
とりあえず彼女のヨガDVDを見てみようと
レンタルをして まず見てみた感想は
う~ん…
これは自分には絶対 無理
ポーズによっては この人身体が90度以上 ねじれてるし…
見間違いじゃないよな~…
これは 普通の人では絶対に無理でしょ…
でした（笑）
それからしばらくは
動きが少なくて リラクゼーションやストレッチを意識した
ヨガのポーズで時を過ごしつつも 仕事が忙しかったり
無理にラクダのポーズをして腰痛になったりで
自然とヨガから離れてしまいました
そんなある時、突然に何の前ぶれも無く
「 真剣にヨガをやらなきゃ！」
と思い立ったのでした
ここが自分でも よく分かりません
以前から ネットでヨガスタジオを探しては いたのですが
ヨガスタジオと言うと
素人には やはりハードルが高い気がして なかなか踏み込めませんでした☆
しかも男性だし、40歳半ばだし
当初は リラクゼーション的なヨガを習うつもりでいたのですが
アシュタンガヨガも何故か捨てがたく
とりあえず アシュタンガヨガをメインに教えている
『 スタジオ イネックス 』で お話を聞てみる事にしました☆
そこで “ インターナショナル ヨガ センター（ IYC ） ”の講師をされてる
湊 有紀さんに出会い
『 アシュタンガヨガをやってみたいんだけど
ヘルニアで腰の手術をしていても大丈夫ですか？」
と聞いてみたところ
『身体に障害がある方もやっているし
人それぞれ みんな身体の作りが違うので
全然 自分の出来る範囲でやって かまわないんですよ』
と笑顔で言ってくれたので
このスタジオでお世話になる事を決めました
その後日 湊 洋二さんともお話をして
万が一 それでヘルニアが再発したとしても それも運命かなって
自分の中で 何か吹っ切れたモノもあり
リラクゼーション的なヨガではなく
アシュタンガヨガをやってみる事にしました☆
こういうスタートの後、インストラクター養成コースに参加しました
10年ほど前になりますが
取得したカイロプラクティックの技術を深めるために
たまたま『クリニカルマッサージ 』
（以前 お世話になってた整体院の先生方も
数人 この本を持っていらしてたので
その業界ではメジャーな
解剖学も含めたテクニック書のようです）
という本を購入しました☆
その本の折り込みとして挿まれていた 書物の紹介記事に
『 タイ式マッサージ 医道の日本社 』という本を見つけ
さまざまな整体のテクニックが盛り込まれている事や
リラクゼーション効果が高そうな事に大変興味を持ち
すぐに その本も購入☆
その本の文中に
“ ヨガや太極拳をする事を勧めます ”
と書いてあったんですよね
ヨガの事は全然分からないし
身体も硬く 腰のヘルニアで手術をしていた事もあり
真剣に取り組む気は無かったのですが チョット気になってしまい
とりあえず何かヨガの本を買ってみようと探していたら
読みやすく オシャレ感もあった
ヨガ雑誌『 ヨギーニ Yogini エイ出版社 』を発見☆
女性向けのヨガ雑誌だという事は分かってましたが
素人がヨガに入っていくには 1番取っつき易そうだったので
10分ほど考えて それに決定
その本のメインモデルの
“ 吉川めい” という女性がアシュタンガヨガをやっており
とりあえず彼女のヨガDVDを見てみようと
レンタルをして まず見てみた感想は
う~ん…
これは自分には絶対 無理
ポーズによっては この人身体が90度以上 ねじれてるし…
見間違いじゃないよな~…
これは 普通の人では絶対に無理でしょ…
でした（笑）
それからしばらくは
動きが少なくて リラクゼーションやストレッチを意識した
ヨガのポーズで時を過ごしつつも 仕事が忙しかったり
無理にラクダのポーズをして腰痛になったりで
自然とヨガから離れてしまいました
そんなある時、突然に何の前ぶれも無く
「 真剣にヨガをやらなきゃ！」
と思い立ったのでした
ここが自分でも よく分かりません
以前から ネットでヨガスタジオを探しては いたのですが
ヨガスタジオと言うと
素人には やはりハードルが高い気がして なかなか踏み込めませんでした☆
しかも男性だし、40歳半ばだし
当初は リラクゼーション的なヨガを習うつもりでいたのですが
アシュタンガヨガも何故か捨てがたく
とりあえず アシュタンガヨガをメインに教えている
『 スタジオ イネックス 』で お話を聞てみる事にしました☆
そこで “ インターナショナル ヨガ センター（ IYC ） ”の講師をされてる
湊 有紀さんに出会い
『 アシュタンガヨガをやってみたいんだけど
ヘルニアで腰の手術をしていても大丈夫ですか？」
と聞いてみたところ
『身体に障害がある方もやっているし
人それぞれ みんな身体の作りが違うので
全然 自分の出来る範囲でやって かまわないんですよ』
と笑顔で言ってくれたので
このスタジオでお世話になる事を決めました
その後日 湊 洋二さんともお話をして
万が一 それでヘルニアが再発したとしても それも運命かなって
自分の中で 何か吹っ切れたモノもあり
リラクゼーション的なヨガではなく
アシュタンガヨガをやってみる事にしました☆
こういうスタートの後、インストラクター養成コースに参加しました