6/12追記6/30(土) 草野lessonは 都合により お休み致します。
5/22追記6/17(日)の泉lesson → 6/24(日)変更しました。
いつもprana yogaを応援して頂き
ありがとうございます
GWが終わったと思ったら、もう5月中旬を過ぎてる
毎月毎月 あっという間にです。
そのうち 目を開けたら 1ヶ月過ぎ去っているカモ
笑
笑 世にも奇妙な物語でそんなドラマ放送していましたね。
６月のスケジュールです
泉lesson、土曜 草野lessonは ３名以上参加者がいない場合は お休みになる場合があります。
場所は 参加される方に お伝えいたします。草野lessonは 場所の関係で 定員 8名になります。）とてもとても 幸せな事に
水曜日の草野lessonに 定期的に通って下さる方が 9名にもなりました
私がしっかりサポートできる人数と
場所の関係で 水曜日草野lessonは
現在 
満員とさせて頂います。
満員とさせて頂います。【泉lesson(日曜)】
６/３ (日) １０：００ 〜 泉 ジョイトレ！&体幹トレーニングヨガ
６/24(日) １０：００ 〜 泉 体幹トレーニングヨガ
【中央台lesson(月曜日)】
６/４ 19 : 30 〜 中央台 ジョイトレ＆腰痛改善ヨガ
６/１１ 19：30 〜 中央台 体軸・太陽礼拝
６/１８ 19：30 〜 中央台 デトックス☆経絡調整ヨガ
６/２５ 19：30 〜 中央台 骨盤美調整ヨガ
【草野lesson(水曜日)】
６/６ 19：00 〜 草野 骨盤美調整ヨガ
６/１３ 19：00 〜 草野 背中美人ヨガ
６/２０ 19：00 ～ 草野 体軸・太陽礼拝
６/２７ 19： 00 ～ 草野 デトックス☆経絡調整ヨガ
【内郷lesson(金曜日)】
６/１５ １９：１５ ～ 初めてのヨガ
６/２９ １９：１５ ～ 初めてのヨガ
【prana yoga ワークショップ】
６/２３(土） １０：００ ～ １３：００ぐらい
①フェイシャルヨガ
②料理教室 メニュー：未定
会費：２０００円
申し込み期限：６／1５
※2018年から 
WSは 1.5〜２ヶ月ごとの開催になります。
WSは 1.5〜２ヶ月ごとの開催になります。
クロスポイントシステムでカラダを緩め体軸を使って しっかりとカラダを動かして行きます。
クロスポイントとは 筋肉と筋肉の境目(交差点)を刺激をして 優位に使いたい筋肉に意識付けを行ってヨガを行います。
lesson料金
lessonは 70分〜80分の予定です。
詳しい会場は お問い合わせください。
10分以上過ぎてからの入室は ご遠慮願います。
レンタルマット 300円
数に限りがありますので、レンタルマットが必要な方は 必ずご連絡を下さい。
まだまだ不慣れなので、
応援する気持ちで受けて頂けると 嬉しです
クチコミで広げていきたいと考えております
お友達や知り合いに ヨガやカラダを動かすことに興味がある方を
お誘い頂けると嬉しいです
服装
ヨガウエア、ジャージやスエットなど、運動しやすい服装。
持ち物
タオル、水、ブランケット類
転倒防止と足の指先まで動かしていただきたいので、
lesson中は 
裸足になります。
足の裏には たくさんのツボがあります。
動きやポーズで感じていただきたいので、裸足NGの方は ご遠慮願います。
ラストに簡単なヨガニードラを行いますので、
ブランケットを準備していただけると暖かいです。
人数把握の為に 参加予定の方は 
ご連絡をお願い致します
lessonを受けている方の 集中力の低下に繋がるので、
見学はご遠慮願います。
体軸コンディショニングヨガのは 東北初です。
（福島県内初、いわき市内初）
６月もご一緒にヨガが出来ることを
楽しみにしています
