7月のスケジュールを公開しております😊
7月は5週ある月なので
17日（木）と23日（水）はお休みで
それと祝日の21日もお休みとなります🙇♂️
本格的な夏到来の7月です🌻
筋肉は身体の水分を保持してくれる役割があります❗️
熱中症予防の為にもヨガで筋力と体力を付けて今年も暑い夏を乗り切りましょうーー😊
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