100Km越え! | やまちゃんのホビー日記

やまちゃんのホビー日記

映画、グルメ、サバゲーなど趣味の日記です。

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今日は横浜~小田原まで走ります。

自宅から朝8時20分に出発。
コンビニに寄って、水とほっとレモンを買う。
寒い時期に温かい飲み物が欲しくなったら、
このほっとレモンを飲んでホッとします。
鎌倉を経由して湘南海岸を走り、稲村ガ崎を走っていると・・・
よく晴れていて、富士山がきれいに見えます。
江ノ島には1時間で到着。
8月にクロスバイクで来たときは1時間20分くらいかかっていた。
過去のデータを見ると平均時速はクロスバイクが15km、
ロードバイクが20kmなので、かなり差があることがわかる。

江ノ島を通過して茅ヶ崎の海岸線を走る。
ここは平坦で道がまっすぐなので、かなり飛ばして走れて気持ちいい。
他にもロードレーサーがチラホラ走っていた。
2時間たったころに50kmを越え、小田原に到着。
さすがに腹が減ってきたので、コンビニで肉まんを食う。
観光する間もなく折り返して、自宅へ向かう。

50kmも走ると、だいぶ疲れてきた。
腹が減ったので、ラーメンを食べることにする。
一刻家でしょうゆとんこつラーメンのランチセットを頼む。
800円でライスと餃子が付いてきます。
チャーシューが美味しかった♪

江ノ島を通過するころには3時間経過していて、足先がしびれてきた。
ロードバイクを止め、路肩の芝生に腰をおろし、しばし休憩。
水を飲みながら5分くらいすると足先のしびれもひいいたので、出発。

鎌倉駅から北鎌倉駅の間の道にきつい上り坂がある。
夏にはクロスバイクでは登りきれずに降りて歩いて上った。
しかし、今回はロードバイクで、しかもビンディングシューズを履いている。
ビンディングをするとペダルを踏み込むだけでなく、引き足も使えるようになり、より効率的にペダルを回せるようになる。
ダンシング(立ちこぎ)をしながら上ってみると、余裕で上れました!
夏のリベンジができました!!

難関を克服し、4時間で自宅に到着。
ついに目標の100kmを越えて走りきりました!
消費カロリーは1610Kcal!
いやー、疲れけど気持ちよかった!