あすのお食事は

定休日だった今日は久しぶりに

自分メンテナンスの日

今月は仕事も遊びもハードなので

今日は久しぶりにマッサージに行き、

ほどよく運動して

その後はゆっくり過ごしました

夏は行動的になるので休みの日は

陽に当たる時間も長くなります

室内と外の気温差や

紫外線や冷房による乾燥、

体の疲れを癒してもらって

あすからまた1週間の始まりです

今週のお食事はこちら

今週もよろしくお願い致します

内外美容プロジェクト

SPARKLE輝の見本アルバムが

出来たようです

お店に届いたらまたお知らせしますね

詳しくはサリーのブログに