おうち妊婦ごはん

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2016年９月　入籍
　

2019年１月　出産予定（初マタ）
　
　

先日のおうち妊婦ごはん

サラダ

あんかけ明太うどん

①かつお出汁をうすめにつくり、醤油を大さじ１杯ほど入れて、明太子をほぐします。

②１に、ゆでたうどんを入れて、明太子に火が通ったら、

溶き卵を加えて、片栗粉でとろみをつけたら、出来上がり

（１つの鍋で終わらす面倒くさがりや）

ちょっと落ち込み気味だったので、大好きなうどんを食べて、パワーチャージ

肩や首、腕が凝っていて、筋肉痛みたいな痛みもあるので、お風呂にゆっくり入りました

まだ凝りは治っていませんが・・今日もがんばろうーー

ごちそうさまでした