と言う玄米を
最近頂いている
基本的には
❝3❞のつく日に
48時間以上ブルーウォーターに浸けた
1/4合の斎庭の実玄米を
1と3/4合の
お米に混ぜて炊いて頂く
たまに
漢方の命の素
玄米の取り湯に使わせて頂いている
1人分
軽くひとつまみをまずに入れ
長時間 煮詰めて
熱い内に取り湯を頂く
本来は
取り湯を作った玄米は
捨ててしまう
体の弱った方々には
玄米は難消化過ぎるからである
その漢方の先生は
この取り湯で
何人もの人々を
死の淵から救っている
今年は特に
中国の暦によると
湿気の多い年になるそうである
小麦や砂糖など
取り過ぎると
人によっては
命を縮めてしまうことになるそうである
斎庭の実で
玄米の氣( 取り湯 ) を頂きながら
天命、使命を知り
それに向かって歩めていければと
切に願うこの頃である
風の時代に…
5月30日まで 斎庭の実アワードが行われてます