いつもは釧路店スタッフとしてブログを書かせていただいている青野ですっ☆
現在、恵比寿店にて研修中のため
本日は僭越ながら、恵比寿店ブログにお邪魔致します。
北海道は寒いでしょ？
と、こちらに来てから必ず尋ねられます。
がっ！
わたしには、東京のビル風が骨身に沁みております。
東京の自身の自宅も、足元がﾋﾔﾋﾔ・・・・ホントに寒い！
伴って、乾燥でクチビルが割れてきております。
年始にも帰京しておりましたが
今回は２週間の研修ということで少し長めの滞在。
自宅と恵比寿店の往復や
日常の必需品を入手するため
そして、友人たちに会ったりするのに
とにかく、歩きます。
かなり歩きます。
本当に歩きます。
歩くことが、だいすきです！
どんなに高いヒールの靴を履いていても
結構歩ける無謀なわたしなのですが
（身体の重心を崩してしまいやすいので、皆さんはお気をつけください）
今回も本当に歩いています。
ただ。・・・
釧路に居ると、特にこの季節になると道路状況のため
歩く機会が本当に減ってしまっています。
運転も歩行も危険なくらいです。
「きみは、歩くことさえしてくれないんだね」
と、わたしの身体からのお知らせがありました。
その証明を体感させてくれているのが
わたしの臀部から大腿部ウラの疲労感。。。。。
哀しいことに、歩くための筋肉さえ衰えてしまっていたようです。
「今日くらいは・・・・」「外は歩きにくいし・・・」
そんな言い訳の毎日が
自分への甘えと、筋肉の衰えとなって答えを出してくれました（冷汗）
外へでて歩かなくても、もっとストレッチや軽いエクササイズは
どこに居たって怠らずにできたはず。。。（反省）
せめて、東京にいる間は
モリモリテクテク、そして気分転換も兼ねて
歩きまくるつもりです。
♪歩くのぉ～ だいすきぃ～♪
小さなことからコツコツと。
日々の積み重ね。
大切ですねっ♪