こんばんは、柳原です
早いものでもうすぐ１１月ですね
今日も良いお天気でしたが、朝は寒くてなかなか布団から
出られませんでした
寒さ対策、皆さん何かされてますか
寒さ対策、まずは足元です
足元を暖める有効な暖房器具としては床暖房、ホットカーペット、コタツなどですね
エアコンやストーブなどとホットカーペットの組み合わせは、
下半身を直接暖めるので全身が早く暖まります
暖かい風は天井に流れていって、時には天井と床の温度差が１０℃近くにもなっていることがあります
暖かい空気を循環させるために扇風機を天井に向けて風を送るとよいです
ですが、暖めすぎは体温調節機能を狂わせて、体に大きな負担を掛けることもありますので要注意です
では寒さ対策をしっかりして明日も頑張りましょう