こんにちは。水田です
今日は秋晴れ～
気持ちいいです！
サロンから見た風景。太陽の光がまぶしいです
１０月に入って、だいぶ涼しくなってきて、
店頭にはみかん
を見かけるようになりました。
でもまだ青いみかんも多いので、『酸っぱそう！』と思いますが、
青いみかんはすごいらしいです。
みかんには、
血管力の向上、血管を鍛える力があるそうで、
高脂血症や高血圧などの生活習慣病の予防になるそうです。
柑橘類の果実に含まれる「ヘスペリジン」という成分が、
毛細血管の強化や、血中の中性脂肪＆コレステロールの改善をし、
『血管にかかわる疾患の予防』になるそうです。
このヘスペリジンは、
完熟したものよりも未完熟の青いみかんに多く含まれている、
とのこと。
ちょっと酸っぱいけど、カラダを守ってくれると思って、
うまく活用していきたいと思います
明日から、釧路店より、
エステティシャンの加藤さんが戻ってきます。
また、明日からよろしくお願いします
