こんにちは、柳原です
台風も通り過ぎ、気持ちのいいお天気でしたね
ところで、月初めの今日はキウイの日
だそうです
ニュージーランド産キウイフルーツの輸入等を行っているゼスプリインターナショナルが制定し、
『キュー(9)イ(1)』の語呂合せです
キウイはビタミン類・カリウム・食物繊維が含まれており、その中でビタミンＣはとりわけ豊富な為、
美肌、風邪予防や疲労回復に効果があります
食物繊維のペクチンは、脂肪を分解して、高血圧や動脈硬化の予防に効果があります
キウイの果肉の緑色色素「クロロフィル」は、貧血の予防や、コレステロール値を下げる
作用があります
食後のデザートがまだのかたは、是非本日キウイの日に
キウイを食してみて下さい
では今月も頑張りましょう