こんにちは、橋本です
今日は久しぶりに晴れて気持ちいいですね
紫外線が怖いですけど・・・
最近、肌断食を始めました
肌断食とは、普段化粧水、美容液、乳液、クリームとお肌のケアのため
いろいろ肌に与えてきましたが、一切与えない
化粧品は防腐剤や保存料，アルコールが含まれていますので
化粧品を使うことによって肌荒れすることもあります
化粧品に頼りすぎるとお肌のバリア機能が低下し
敏感肌のように低刺激になってしまうこともあります
いきなり何もつけないのは不安なので・・・化粧水だけつけてます
私のお気に入り化粧品はＶＡＬＭＯＮＴのＮＡＴＵＲＥシリーズの
化粧水とモイスチャークリームです
保湿効果が高く、浸透力がすごいんです
夜は化粧水だけ。朝は化粧水とクリームの両方を使います
本日で３日目ですがなかなか調子はいいです
しばらく肌断食でお肌の抵抗力を高めて強い肌に
クレンジングと洗顔はしっかりしてください
メイクが残っていると肌荒れの元になりますので
気をつけてくださいね