こんばんは
水田です
女性は誰でもキレイになりたいと思うものですよね
最近美に対してはりきってます！！
スタッフやお客さまとも、これがいいとかあれがおすすめとか
この話で持ちきりです(笑)
最近私がやっていることをご紹介します。
毎日ストレッチ＆腹筋２０回、背筋１０回、腕立て伏せ１５回×３セット
少しずつ毎日無理せずに
背面ケアを受けました
店長のゴットハンドで背中すっきり
水着を着る前にオススメです
コラボーテを飲んでます
サロンでも販売していてお客様にも人気のコラーゲン
これが、味がちょっと…
でも、抜群に効くんです。
お肌の調子、急上昇
ぷるぷる。。。
まつげエクステをつけました
まつげが長く、マスカラいらず。すっぴんがちょっとかわいくなります(笑)
おふろあがりの頑筋マッサージ。
顔すっきり、ちょっとだけ小顔に
毎日自炊
作るとなかなかおいしいものです。
やっぱり、食事は一番たいせつですよね。
あとは、ねること
今後は運動を始めたいと思ってます
みなさんもきになったら試してみてください