頭痛からの解放

実は、、、もう２カ月ほど

頭痛がないのだ。

たまーに、どでかい頭痛があるけど、

でも、たまーになの。

ある番組とただの啓発本をみて気がついた。

もしかして、これが頭痛の原因か？と

テレビでの紹介はただの首のストレッチの方法。

啓発本の中で読んだのは「あご」という言葉。

この二つが私の姿勢に影響があるのではないかと

思った。

私は姿勢がいい。

猫背でもない。強いて言えば少々鳩胸だろうか？？

大人になって姿勢については注意されたことがない。

まー小学生のころは「ユミ！背中が曲がってる！！」

と親に怒られはしたけどね。

体操部時代に、自然と姿勢がよくなった。

だから、姿勢のせいで頭痛が起きているとは思わなかった。

でも、そのテレビと本でひとつだけ、

姿勢について思い当たることがあった。

それは

「あごがあがっている」という事。

ストレッチをした時、ふと

「ん？顎があがっていないか？？私？？」

本には、「疲れると顎があがってくる」とあった。

もしやこれでは？？と思い。

顎を引いて生活するようになった。

すると・・・

あっという間に頭痛から解放された。（笑）

首の付け根のコリからも解放。

おまけに肩こりの痛みからも解放。

首の後ろにある、おおきなこぶもだいぶ小さくなっている。

あごを引いていると馬鹿ぐちあけていることもなくなる（笑）

なぜか口が開いていたのよ。

肩こりは、すべてなくなるわけではないので、

肩甲骨を動かすようにして、肩こりからの

頭痛も減っていると思う。

あとは、低気圧による頭痛のみ・・・

がっはははははは～～～～～

私は健康だ！！！

低気圧による頭痛もあまりないのさ。

全くないわけではないけど。。

頭痛がないって、しあわせ～～～～～

「あごがあがっている」これが原因なら

どの病院に行っても分からないはずだわね。

薬じゃー治らないわ。

さ！次の課題は

なぜ太る？だな（笑）