本日はレッドクラスの日。
day3（生理3日）だけど
量がほぼないので参加🎶
レディースホリデーの時に限って
身体を動かしたいからもどかしいの。
でも、
自分の身体を労るように
水分補給はしっかり摂りました！
本日は前回3回目の人がいらしたので
フルでしないだろうと
先生には伝えず。
でも、
お腹がやはり使えなかった笑
でも、
アルダバッダパドマパスチモッターナーサナ
でいつも左足が掴めなかったのが
今日初めて自力で掴めた!!
あれ？普通に掴める💛と。
あと、
ジャンプバック、ジャンプスルーでは
単純に手でマットを押せてなかったことに気づき、
指摘され、
いつもより意識してみると…
もうちょっと！
って感じだった。
最後のひと押しが足りない。
先生にも
もうちょっとでできるよ！
手でマット押したら！
と言われ、
それが押せないんです～
と言ったものの…
その後
先生から
「出来ないロックを外していこう🎶」
と言われて
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!とした。
「アシュタンガヨガのアーサナの一つ一つ
最初は出来ない～っというアーサナでも
やろうと努力することで
できるかも？
あ！
できる！
それがいつの間にか当たり前になるから。
その繰り返しだよ？
それはマットの上だけでなく
日常生活でもそう！
出来ないと思うから出来ないだけで
案外自分でロックを掛けてるだけかもよ？」
と言われて
ちょいと泣きそうになった私。
そう、
心当たりありまくり。
日常生活でも！！！
というか
「できる、できないの物差しで人生を選択して、いつまで後悔するつもり？」
と背中を押された気がした。
まだまだ無意味なロックを沢山抱えてる。
今年中に
今までの足枷を払っていきたいと
心に誓ったのに…。
ブログも
昔好き勝手に書いていたのが
いつの間にか
見られることを変に意識しちゃって
書かなくなって何年か…
今年は自分の想いを吐き出してみようとするものの、
上手く言葉が出てこなかったり
自分の文章がなんか
しっくりこなくて
納得出来ず
下書きのままのブログが幾つあることか。
しかも
勢いで書いたブログは
とても攻撃的で
偏っていて恥ずかしい内容。
それでも自分を隠さないと決めたから
ダメダメ文章を違うブログで載せてるんだけど
やはり納得出来ずに
新たにブログを作り
ここで綴っているわけなんだけど、
5月に人に言われた一言が
常にふとしたときに蘇る。
«自己主張と自己表現は違う»
今までブログで、
ただ、ただ自己主張で自己満足していた私が
今になって
自己表現したくなっている。
その葛藤なんだろうか…