本日は、
早朝（といっても7時過ぎ）マイソールに
行こうと思うも、
ええ、起きれず笑
予定では
5:45に家を出る
7時過ぎからシャラにてマイソールプラクティス
メイクしてお着替えして
9時に知り合いと会う。
が、
7:30に家を出る
9時に知り合いに会う
予定も
相手が渋滞で遅れ
9:30分に落ち合う。
渡すもの渡して
それぞれ予定があるので
直ぐに別れ
私は10時過ぎから
（いつものギリギリマイソールより少し早い時間）練習開始！
今日は…
びっくり！！
めっちゃ人が少ない。8人ぐらい？
昨日の夜マイソールより少し多いぐらい。
いつもはギッチリなのに。
なので、
先生の目が…笑
チャトランガ…
油断すると
足を使わない=お腹を使わない
これは
私の逃げる癖だとハッキリ思った。
肩上がるとか色々あるけど、
基本ここをきちんとすれば
確実に身体が変わる、
けどなかなか出来ないんだなぁ。
一気に体力奪われ
呼吸が苦しい笑
今まで如何に“ なんちゃって”だったか！笑
『えみさん！かかとが押せてない
前にいっちゃってる』
先生に言われないと
気づかなかった、悲しい自分。
今日は、
なんと！！
マリーチBまで自力で繋がった～🎶
Cは繋げてもらったけど
なんとか今日は自力でタッチできる所までは持っていけたし、
足押せたし
胸が、誘導してもらったけど開いてきた！
ウールドヴァダヌラアーサナ
何故だ？
出来たー次の日は硬め。
全て5呼吸しか出来んかったー。
でも、3回頑張った。
足が使えない
肩が上がってる
きっとちゃんとつかえてないんだなぁ～。
でも、まぁ、
今日はこれ以上頑張れなかったから、
いーんだ。
シャヴァーサナの時
身体があまりに歪んでいたので
調整されちゃった。
知ってるの、
なぜ歪んでるか…
オフィスワークと
寝る前の動画で首がおかしくなってる、
後者をやめないと、と思う瞬間。。。
シャヴァーサナの時
ドロップバックカムアップをしている人がいて
「いつもの私と違うんです。こんなんじゃない…」
よくよく聞いてると（シャヴァーサナ、休めないw）
「理想としている形があって全然出来ない」
先生、困惑、
『僕はそんな高い次元じゃないから～
理想が高いんですね。
いや、いいと思いますよ
その自分の理想とする形を求めても。
きっと出来ますから』
という会話。
きっとアシュタンガヨガあるあるなのかな？
確かに
いつも
更衣室で、
今日もその方と同じになって
「いやぁ～しんどかったねぇ～！
え？しんどくない？
今日もしんどかったぁ～」
あ、この人、
いつかの有名人の時、話しかけた人なんだけど。
しんどいと言いつつも
スッキリしてるの！
キラキラしてる。
しんどいことが好きなんだなぁ～。
そして追うことが好きなんだろぉな～。
何かに向かっていくことが。
確かにタフそうなのw
でも、これが
苦しみになると、
間違ってるんだろうなっと
ふと思った瞬間だった～。
本人が楽しんでるから
先生も何とも言えなかったんだろうけど
シャラート先生とかだったら
（シャラート先生、会ったこともないけどさ）
この質問にどう答えるんだろ？
とふと思ったり笑
色々と楽しい時間だった～。
人が少ないと、
しんどいな笑
自分から逃げられない笑
常に逃げ癖あり
程よく手を抜いてる私からしたら
今日のお姉様はすごく刺激的だった、
理想高いお姉様。
しかも
ドロップバックの時
結構苦しいんだけど〜
その時の窮屈な声って
結構
“ んぐぅ”
“んーんぅー ”って感じなんだけど
このお姉様、
んん～
妙に、エロかった笑
なんてシャヴァーサナの時に思っちゃった私。
あ、今日はわたくし、
ドロップバックカムアップはしませんでしたー
今日の先生は知らない、
私が過去2回、
ドロップバックカムアップをしていることを笑
しばらく内緒にしとこw
だってしんどいもん笑
火曜夜マイソールの先生は
ピュアな顔して
『出来るよー』って逃がしてくれませんが、
なぜか
火曜夜マイソールのときは
ウールドヴァダヌラアーサナが
好調なんだなぁ～🎶
さて、
明日こそー
朝マイソール！
か、夜マイソールw
いよいよ！
実は
この日曜日は
兵庫県で100人アシュタンガヨガ
フルプライマリーレッドが開催されます！！
私も、参加しちゃいます🎶
予行演習はちょいとしたー。
それまでサボらずに頑張ります✌(´>ω<｀)✌