こないだ洋服を買いに行って思ったんですが
最近前よりスカート丈短いものが多いですよね⁇
一時期スカートはロングで
パンツはワイドなものばかりだったけど
最近膝下くらいものが増えたなーと思いました。
日本人女性はO脚の人が多くて
どんなにおシャレしてもこの脚の表情で台無しな気がする。
スカートの両端から足が出るあの感じ。
脚の形と勢いは、大事。
うちの娘もO脚です。
太さは気にするのに形はあんまり気にしないの
なんでよ⁇
姿勢は親がうるさく言ったとて
本人が気にしないと良くならないし
自分も大人になって自力整体を始めて
初めて見た意識できるようになったから
油断する気持ちは良くわかる。
逆に意識が変わればいつからでも変われる
素晴らしい身体機能よ。
今のお気に入りの実技は
ふくらはぎの表情を美しくする！！
ふくらはぎの筋肉を柔らかくほぐして
収縮と弛緩が上手くできて
ポンプが機能していれば、心臓も喜ぶ。
そしたら全身が良くなる♡
こむら返りのこむらは漢字で書くと
ふくらはぎの腓腹筋の「腓」。
こむら返り、寒くなってきて夜中に脚がつって困ってるなら
ふくらはぎの内、外、真ん中をマッサージ、
ぜひやって。
ふくらはぎのほぐしで全身良くなって
脚の形も美しくなるとか最高。
痛気持ち良さにハマってます！！
脚がだらしないと自信もなく、疲れやすく見える。
細さ、太さより
表情と勢いが美人の脚の条件。
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