本文とは関係ありませんが、新緑の香りがする今日この頃です。
みなさまこんにちは。
フォトルーム・アンシャンテAkiです。
ゴールデン・ウィーク、いかがお過ごしでしょうか。
さて、今日は新緑の季節にぴったりのイベントを紹介します。
「香りでメンタルトレーニング」
講師は、「ちょっと素敵にハーバルライフ」
１）ゆったりリラックス快眠アロマオイル作り
解剖生理学の睡眠のメカニズムや、
アロマの精油がなぜ、睡眠に作用するのかを学びながら、
気持ちをリラックスさせる鎮静作用のある
精油を紹介して下さり、マッサージオイルを作ります。
２）気分を前向きにスイッチオン！アロマの香りのスプレー
睡眠が取れるようになると体調がよくなってきますが、
より元気になるよう自然から体にエネルギーを充電する
森林療法の樹林気功やスワイショウ、五感を研ぎ澄ませるコツを学びながら、
脳の神経伝達物質を活性させ、
元気になるアロマの精油を紹介して下さり、
幸せ気分になる香りスプレーを作ります。
今一歩前に踏み出せない方、
気持ちが沈みがちな方にも最適です。
やる気モードに気持ちをスイッチオンします。
アロマの精油としては、ラベンダー、スィートオレンジなど
約１０種類の中から選んで頂けます。
日時： ６月２９日（金） １３時～１６時
場所は：京浜急行上大岡駅駅ビル30階
費用： ３，５００円 （材料費2,000円込み）
※材料の準備がございますのでキャンセルは
１週間前までにお願い致します。
先着30名様
お申し込み・お問い合わせは右上の「メールはこちらへ」から
またはメールp.h.c.group119@gmail.com にてお願いいたします。
主宰のＰＨＣの会 (Peer heart communication)のブログも
是非見てくださいね(^∇^)。
もちろん、わたしも遊びに行きます(＝⌒▽⌒＝)
楽しみ～≧(´▽｀)≦
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