どうも、かぁちゃんです
先日、158→160㎝に身長が伸びたー♪
っと、お話しをしましたが
実は思い当たる節が
ワタシが「酸素リキッドWOX」に出会って♪
愛飲する様になって♪
「酸素」の重要さを再認識することが出来た事で!
いかに普段の生活の中で、より多くの酸素を体に取り入れることが出来るかを考えた時に、
いつでもどこでも、そして直ぐに出来る事☝︎
それは「姿勢」☝︎
きっとコレだと思います☝︎
猫背のワタシは、姿勢を意識することを心がけています!まだ、気をぬくと猫背になってしまいますが(^^;;
姿勢が悪いと…
・肺の能力低下
丸くなった肩や胸部が横隔膜の上昇と肺の拡大を制限してしまう☝︎
肺の能力が低下することは全ての細胞、身体器官の酸素不足を引き起こします☝︎
肺の能力が低下することは全ての細胞、身体器官の酸素不足を引き起こします☝︎
・消化器官の低下
姿勢が悪いと内蔵を圧迫☝︎
圧迫された消化器官は栄養を十分消化吸収できなくなり、エネルギー産出量が低下☝︎
圧迫された消化器官は栄養を十分消化吸収できなくなり、エネルギー産出量が低下☝︎
・血行不良
エコノミークラス症候群のように、悪い姿勢や長時間の着席は血液循環を阻害し、 心臓の機能にも悪影響を引き起こします☝︎
血流が悪くなると、各機関のエネルギー産出の元となる栄養と酸素の供給に影響を与え、疲労感を発生させます☝︎
血流が悪くなると、各機関のエネルギー産出の元となる栄養と酸素の供給に影響を与え、疲労感を発生させます☝︎
また、肥満の原因、外見的にも良くないですよね(^^;;
【姿勢が整うと呼吸が整ってくる、
呼吸が整うと心が整ってくる。】
姿勢を良くする事で→呼吸が整い→酸素が供給されることで細胞が活性化され→血行が良くなり、代謝もUP、見た目も良く、気持ちも前向きに!
とにかく良いことばかり!
また、手軽に酸素補給が出来る『酸素リキッドWOX』はオススメです☝︎
☆WOXのコト、酸素マスターなどに興味がある方は、お気軽に私にご連絡下さい!
WOXのホームページはコチラ⬇️⬇️⬇️
ご購入希望の方はコチラを⬇️⬇️⬇️
ご購入希望の方はコチラを⬇️⬇️⬇️ |