長野県 (上田市松本市佐久市) エステティックサロンプリータ

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21May
- コナン聖地巡礼【エステサロンプリータ】
  最近暑くなってきましたね🥵プリータ佐久平店の高野です！八幡店長もブログに書いていましたが…名探偵コナンの映画…今回の舞台がなんと長野県‼️しかも野辺山の天文台⭐️1番近い新幹線の最寄駅という事で、なんと地元❗️佐久平駅が出てきたんです✨✨佐久平駅もコナンに便乗🤣そして、やっと天文台も行けました❤️映画で出てきた大きいパラボラアンテナ📡そして野辺山駅　ラッピングバス🚌に乗りたいが為に、駅から行きました‼️コナンくんのクッキー🍪も買い…子どもよりEnjoyした母🥰満足‼️もちろんKing Gnuの曲を流しながら…　　　　　📡野辺山TWILIGHT!!!📡汗だくになり💦お肌がゴワゴワしていたのでその日はリセラのソープで🧼泡パックツルツルになるのでオススメです😌密な泡なので、このまま洗い物とかしてます😅それでもへたってこない❗️ぜひお試しを〜🎶長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
15May
- 日焼け対策大丈夫？？？　【エステサロンプリータ】
  みなさん、こんにちは。八幡です。少しずつ気温も高くなってきましたね。紫外線対策は出来ていますか？朝にSPF５０の強いの塗ってきたから大丈夫！！って思っている方いませんか？プリータ取り扱いのドクターリセラの日焼け止めでお伝えしますとサンカットクリームは朝のメイク７時頃塗ったとしたら･･･１１時頃には効果が薄れてきてしまいます朝や午前中に汗をかいた！汗を拭いた！！　で日焼け止めも一緒に拭き取ってしまっているかもです室内だからといって油断してませんか？真っ暗な部屋にはいないですよね？なので、こまめな日焼け止めの塗り直しが大事ですそんな時にオススメなのが、スプレータイプの　日焼け止めです。お顔用･･･ファンデオン身体用･･･サンカットスプレーいつでもどこでもシュッシュッと塗り直しが出来ます紫外線対策しっかりして、これからのお出かけ楽しみましょう４月はやっと山登りスタートしました。もちろんファンデオン持って、頂上で塗り直ししてますよ！！４月でしたので光城山に桜も見頃でした。体力心配でしたが･･･自分のペースで登りました。月１回は頑張って登ります！！４月末には、エステなどのメーカーさん展示会のビューティーワールドへ４ヶ月ぶりの東京へいろいろな商材やマシンの体験、今回はセミナーも受けとても刺激になりました。もっともっとお客様の結果が出るのも良い商品提供できるように、頑張ります！！毎年恒例の名探偵コナン映画も見ました！今年は長野県が舞台なので、県内賑わってますね私は何気に駅のスタンプ集めてますあと長野県と山梨県限定の商品も買いました！久々のコンビニ食でしたが、美味しく楽しく食べました発売日に全部買いました長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
27Apr
- 初めまして(o^^o)
  こんにちは！プリータ佐久平店の堤です。昨年11月に入社しまして、4月からブログの方にも仲間入りさせていただきます。ご挨拶が遅くなりましたがどうぞよろしくお願い致します(^^)ブログを書くのは初めてですので少し自己紹介させて頂きます🎵茨城県出身、現在は上田に住んでいます🏠カフェに行くこと、甘いもの大好き、韓国ドラマやバラエティを観ることが好きです。（おすすめドラマはトッケビです！）今年年少さんになりました息子がいます。入園前から幼稚園に行きたいとずーっと言っていたので毎日楽しそうで何よりです☺️✨私も日々練習をさせて頂きながら充実した日々を過ごさせて頂いております！お客様に寄り添いそして信頼されるエステティシャンになれるよう努力していきます。4月新人応援キャンペーンにご予約頂いた皆様ありがとうございました！また5月7日〜9日、10時から14時まで¥4400円でお得に3MAXが受けられちゃいますっ✨是非是非ご予約ください！最後までお読み頂きありがとうございました！長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームWEB 予約www.pulita.jp
25Apr
- オススメアイテム☆【エステサロン　プリータ】
  こんにちは、中島です(o^^o)最近は過ごしやすい時期になってきましたね。日中は暑いくらいですが(@_@)そろそろ薄着の時期になり、慌てて身体を引き締めようと思ってる方も多いはず！私もその1人ですが(^◇^;)そんな方にオススメなのが【アミノシェイク】です☆私もずっと飲み続けているのですが、とっても美味しくて続けられやすいんです(*^^*)タンパク質はカラダの材料！タンパク質が占める割合は、お肌が約27%、髪が80〜90%、爪はほぼタンパク質です。不足すると美容や毎日の気分にも悪影響が…タンパク質って本当な大事なんです！特にこのアミノシェイクは大豆のプロテインだから、キレイをサポートしてくれるんです！！自慢の肌作りを手助けしてくれる【ビタミンE】◎女性らしいボディメイクをサポートしてくれる【イソフラボン】◎悪玉コレステロールがくっつくのを邪魔してくれる【植物ステロール】◎エイジングサポートが嬉しい【αリノレン酸】◎なんと言っても100%植物性の国産素材で出来ているのが嬉しいですよねd(^_^o)口に入れるものだからこそ、安心安全なものを選びたいですね♪アミノシェイクは無理なくダイエットのサポートをしてくれるし、美容にも嬉しい原料がたっぷり入っているのでオススメです☆ぜひお試し下さい(o^^o)最後までお読み頂きありがとうございました。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームWEB 予約www.pulita.jpエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： TEL：0268-29-1136上田店公式ラインプリータ上田店 | LINE Official Accountプリータ上田店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee松本店： TEL：0263-75-7990松本店公式ラインLINE Add Friendlin.ee佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店公式ラインプリータ佐久平店 | LINE Official Accountプリータ佐久平店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
- 母の日【エステサロンプリータ】
  こんにちは😃佐久平店の高野です🌸もうすぐ5月！そして母の日🌹みなさんは毎年、お母さんに何か贈ってますか？プリータでは、母の日にぴったりなリファのセットを受付中❤️毎年、頭を悩ませている方…ぜひ✨✨✨そろそろ日差しが強くなり、お肌がダメージを受けるシーズンに入ってきたのでパックとのセットがオススメ🎶プリータ各店で受け付けてますので、ぜひお声がけください😊長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
15Apr
- 花粉症の時期に･･･【エステサロンプリータ】
  みなさん、こんにちは八幡です。花粉にやられています・・・目もかゆいし、鼻水止まらないし、くしゃみ出るし・・・今年から花粉症デビューされたお客様もいて、皆さん頑張りましょうね花粉症でもう1つ気をつけていただきたいことは、お肌の炎症です肌もかゆみが出たり、赤みがでたり、なんとなく肌調子も悪くなります・・・そんな時は、ドクターリセラのピュアモイスチャークレンジングです。リピート率100％の大人気の商品です！！毛穴を洗うクレンジング！！ジェルタイプでノンオイルのさっぱりとした使用感で、メイクや皮脂を優しく落とします。八幡ももちろん17年？18年使用しています今日汗かいたな～　外に長時間いたな～　ベタベタしているな～って時は、ポンプタイプでしっかり3プッシュの量がオススメです本当にキレイになるし、見た目もつやつや、手触りツルツルになりますその後の化粧水等がいつもより浸透するのも実感出来るので、オススメですちょっとプライベート3月の末に舞台を見に行きました！なんと八幡の推しが松本市で公演するとなりどうにかこうにかご協力頂き、2回観劇できました。マスタークラスという公演でオペラ歌手のマリアカラスのお話ストレートプレイといって、踊りや歌もない舞台観客（私たち）はマリアカラスと生徒さんのマスタークラスの授業を見に来ている設定です。照明や館内の温度も公演にあわせて設定されていました。推しが歌わないだと？？？と衝撃な発表でしたが観てみて大感動でした。松本市民芸術館の1階真ん中から前方のみの座席でマイクなし。ずっと舞台にでっぱなしの推しの壮大な台詞量凄いものを見させて頂きました。凄い！凄い！凄い！と大感動でした。この公演は観たほうが良いと仰る方が多い理由もわかりました。推しがさらなる進化をしましたよ（笑）この方が推しで本当に嬉しいと思った今日この頃です以上です推しが松本市内を気に入ってくださり、今度私も同じ観光された場所を巡ってきたいと思います東京より松本は花粉が多いって言って大変そうでした（笑）長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
14Apr
- 別所温泉【エステサロンプリータ】
  こんにちは　松原です😃先月弟の国家試験合格､卒業､就職お祝い&父の昇格お祝いで､別所温泉に祖父母と叔母家族で行って来ました🤗別所温泉は初めてだったのですが、八角三重塔を見たり北向観音へ行ったり､色々観光をし、外風呂巡りをしたり癒される時間を過ごしました☺️次の日は上田店で仕事だったためそのまま仕事に向かったのですが、みんなは､上田市で買い物したり、遊んでから帰ったようです😊みんなとの旅行は約3年ぶりだったのですが、またいつか行けたらいいなと思いました🤗桜も満開になりましたね🌸私はまだ見れていないので､早く見に行かなければと思っています♪皆さんは今年の桜見ましたか？🌸最後までお読みいただきありがとうございました長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
09Apr
- 新学期スタート【エステサロン　プリータ】
  こんにちは☀　いよいよ今週から本格的に新学期スタートですね✨うちは新1年生と4年生になりました。　ドキドキワクワク。とにかく下歯自由奔放で、心配で。。。（笑）　保育園から小学校へ一緒に行くお友達は1人もいないので、よけい心配です。でも入学式でお友達を作っていたのにはコミュ力の高さにびっくりでした。😂登校班の集合場所まで一緒にいき、見送ります。　あっという間の9年間の保育園生活もおわって、次は9年間の小学校生活。（笑）いろんなお話聞きながら先輩ママさんたちの話聞いて頑張ります🌟卒園式も入学式も母が着付けてくれた着物で参加です！姿勢も整い新たな気持ちで迎えられます✨新学期に伴い、なにかとご予約に関してご迷惑をおかけすることもあるかもしれません。宜しくお願い致します😊上田は千本桜まつり🌸が開催中ですよ！見頃です❤お読み頂きありがとうございました。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォーム WEB 予約www.pulita.jpエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： TEL：0268-29-1136上田店公式ラインプリータ上田店 | LINE Official Accountプリータ上田店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee松本店： TEL：0263-75-7990松本店公式ラインLINE Add Friendlin.ee佐久平店：TEL：0267-67-8641 佐久平店公式ラインプリータ佐久平店 | LINE Official Accountプリータ佐久平店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
24Mar
- 春休み中です【エステサロン　プリータ】
  こんにちは、中島です(o^^o)世の小中高大生は春休み真っ只中ですね🌸我が家にも1名、春休み中のお子がいるのですが、基本はじいちゃんばあちゃんに見ててもらい、みんなが仕事の日は児童館を利用しています。そんな日は朝からお弁当作りに追われ…お弁当作りって、朝から大変ですよね。・°°・(＞_＜)・°°・。↑手作り弁当なんて言えない(^^;)何入れれば良いのか…毎回悩む。普段の生活で、毎日お弁当を作っている世のお母様方を尊敬しますm(_ _)mまだ雪が残っているところもチラホラ。この間の雪で子供達がアイスケーキを作ってくれました(*^o^*)春のお花をイチゴやブルーベリーに例えて、なんとも素敵なケーキになりました♡雪遊びもこれで最後かな〜。季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。皆様くれぐれもご自愛下さいませ。今回はプライベートのみで失礼致します(^^;)最後までお読み頂きありがとうございました！長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームWEB 予約www.pulita.jpエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： TEL：0268-29-1136上田店公式ラインプリータ上田店 | LINE Official Accountプリータ上田店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee松本店： TEL：0263-75-7990松本店公式ラインLINE Add Friendlin.ee佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店公式ラインプリータ佐久平店 | LINE Official Accountプリータ佐久平店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
21Mar
- 花粉症の味方
  こんにちは😃ここ最近…花粉症にやられてます💦💦プリータ佐久平店の高野です😭昨日はずっと屋外にいたので、夜から鼻がつまって辛い😭今シーズン滑り納めです⛷️薬は便秘になりやすくなるので、飲みなくないが…仕方なく飲みました😫でも、ここ2年くらい青汁を毎朝飲んで快便なのでとてもいいです✨でも薬飲んだ日は手強い‼️なので最近は青汁をヨーグルトに入れて、ついでにハチミツも🍯⬆️これに青汁の粉を入れますかなり調子いいです（個人の感想ですが）😏✨しかもハチミツヨーグルトには花粉症にも嬉しい効果が❤️味も美味しいのでオススメです😍はちみつの中にはビタミンB1・B2・Cなどの栄養素が含まれており、これらのビタミンには免疫力を向上させる働きがあります。ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌には、腸内環境を整えてくれる作用があります。腸内には免疫細胞の約7割が存在しているので、腸内環境を整えることで免疫力が向上し、さらにはちみつのビタミンがそれをパワーアップしてくれるのです。免疫力が高いと、花粉症予防や風邪予防に効果的だと言われています。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
16Mar
- 春が来たと思ったら...【エステサロンプリータ】
  こんばんは松原です🤗ここ数日温かい日が続き春🌸を近くに感じていたのですが、今日（16日）は大雪となってしまいましたね❄️私の住む地域は15㎝程積もり今季1番の大雪となりました🌨️父と弟はサッカーの試合を見に行く予定だったのですが、中止となり私も母とお出かけ予定でしたが家にこもることにしました💦雪かきをしたのですが、重い雪で腕と腰がパンパンになりました😭皆さんも雪かきお疲れ様でした。お疲れの時はぜひプリータへ癒されに来て下さい♪いつでもお待ちしております♪最後までお読みいただきありがとうございました😊長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
15Mar
- 不思議なイオンウォーター【エステサロンプリータ】
  みなさん、こんにちは八幡です。3月、まさかの雪降り！！暖かくなってきたと思ったら、まさかの積雪事故も多発しておりましたし、まだまだ油断できないですね。みなさん、お互いに気をつけましょうねここ最近、謎の頭痛が続いておりまして・・・気圧のせい？と思っていたのですが、いろいろと調べてみたら・・・花粉症からの頭痛かも？？？と判明しました。いくつか、原因はありますが私の場合は・・・鼻が詰まることで呼吸がうまく出来ず、脳の血流が不十分になり、軽い酸欠状態をおとすこともあるそうです朝起きると、鼻がつまり喉からっからで起きるのでこの状態ですね。マスクして対策します冬は水分量も減るので、隠れ脱水症なりやすいので、水分もしっかり飲んで、元気に過ごしましょうね花粉症で毎年悩まれる方に朗報です！！おすすめのアイテム【トップスキン】こちら、成分が水とミネラル塩だけなのですが…何がすごいかって保湿・抗菌・還元と様々な機能を持った『特殊還元性マイナスイオンウォーター』肌環境を整え、肌や頭皮、においのお悩みをクリアに導きます防腐剤や界面活性剤フリーなので赤ちゃんにもお使いいただけますそしてなんと特許取得済みのすごい商品で、ニキビや・背中のニキビ、口内炎や鼻づまり・のどのイガイガにも使えるのですどーいうこと？？？ですよね（笑）私もそんな状態です。化粧水の前に吹きかければ、有効成分の浸透もよくなります！スプレータイプですので、使いやすいです！松本店は受注発注となりますが、各店スタッフにお声がけください！ノンエフクリームでおなじみのマッコイ　がまたすごい商品出てきましたよ２月は推し活もなく…長野県内でおとなしく過ごしていました（笑）もうそろそろ県外に出たくて、うずうずしております。でも、ちょいちょい地上波で推しが出ていたのでうれしかったですエステティシャンとして…どうなのかと思いますがマクドナルドとケンタッキーで、ジャンキーな生活をしてました（笑）とってもおいしかったです長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
07Mar
- 今年も行きましたイチゴ狩り【エステサロン　プリータ】
  こんにちは、中島です☺️先日久々にいちご狩りに行きました🍓いつもお世話になってます、佐久市にある『井上寅雄農園』さん。井上寅雄農園井上寅雄農園は長野県佐久市でイチゴ狩りができるイチゴ農園や、農業者の困りごとを解決するサービス「アグティー」、農業の勉強が毎日できる農業動画まとめサイト「ファーム・ラン」を運営しています。toraonouen.co.jp今年のいちごはまた美味しくてサイコーでした！こんなに真っ赤なイチゴがゴロゴロなってて、甘くて美味しいんです😋スーパーにあるイチゴよりも柔らかくて甘い😍そして、こんなに大きいんです！！最近息子はヘタ付きのまま苺を食べることにハマってます笑知ってましたか？茎の付け根の白い部分にビタミンCが豊富に含まれているんです！！さすがにヘタは食べなれないので取りますが、なるべく白いところを切り落とさずに食べるのが良いですね😁あと、練乳や牛乳などの脂質と一緒にイチゴを食べると、イチゴに含まれるポリフェノール「アントシアニン」の吸収を促進する効果も⭕️どんな食べ方でもイチゴは身体にもお肌にもよい野菜なんですね☺️※実はイチゴって園芸学では野菜に分類されるんですって！！それは知らなかったです😳勉強になりました笑皆様もぜひ今が旬のイチゴを味わって下さい🍓最後までお読み頂き、ありがとうございました。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームWEB 予約www.pulita.jpエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： TEL：0268-29-1136上田店公式ラインプリータ上田店 | LINE Official Accountプリータ上田店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee松本店： TEL：0263-75-7990松本店公式ラインLINE Add Friendlin.ee佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店公式ラインプリータ佐久平店 | LINE Official Accountプリータ佐久平店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
27Feb
- 朝と夜塗りました
  皆さんこんにちは😃芳坂です。だいぶ暖かくなり春の気配がそろそろですねでも、朝はやっぱり寒いですねさて、前回ノンＦクリームを塗っただけの一ヶ月結果です。いかがでしょうか？ウエスト周りを中心に朝、夜塗っただけだけです。下腹がだいぶ凹みました。腰周りも少しだけスッキリしました。肩周りもスッキリし、少し姿勢が良くなった？気がします。自己採点ですが。ホントに塗るだけで変わります！本人がビックリしちゃうぐらい。食事制限無しです。嘘だと思って一度、朝と夜塗ってみて下さい。私が今塗てるのは、ノンＦシェイプです。5の特徴があります。①浸透型ミネラル②幹細胞培養上清液を配合③塗る筋トレ「アクティジム」配合④痩身、引き締め、リバウンド防止⑤美肌成分配合ちょっと難しいですね・・・簡単に伝えると、有酸素運動をした効果と皮膚の引き締めや筋力Up、リバウンド防止やエイジングケアなどですねクリームも伸びやすく塗りやすいです！皆さんも使って見て下さい。少しばかり使い続けたいですね！結果を出したいなら、朝、夜必ずですよクリームについても、分からない事は、いつでもご相談に乗ります。興味がある方は是非、店頭で販売してますので、お気軽に声かけて下さい。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
21Feb
- 2月といえば…【エステサロンプリータ】
  寒い寒い寒い🥶🥶🥶寒波ー‼️最近本当に寒いですね💦2月は節分👹にバレンタイン💘・スキーシーズンでもあり、我が家は大忙し💦節分は、豆アレルギーがあるのでまくだけ🤣残ったのはハム🐹のおもちゃのみ‼️あとバレンタインは、娘が張り切り…友達と祖父・祖母・お父さん・お兄ちゃんと大量生産しました😭出来栄えは年齢なりき🤣でも味はとても美味しくできました🎶そして、スキー⛷️に目覚めてしまった息子…母はついて行くのがやっとこです💦💦それにしても絶景✨そして、寒いのでいつもより食べてしまい😫ベリリカを持ってき忘れて後悔しました💦よくお客様にも言ってますが、糖質・脂質をカットしてくれるので外食に必須‼️食べて痩せるアイテムではなくても、太らない様に予防できる優れもの✨✨飲み忘れると、よりいつも効いていたんだな〜と実感します😭次回行く時は必ず持っていこう‼️今は頑張って今増えた分をリセットします‼️佐久平店ではダイエットの味方💕3MAXやマッサージができる選べるエステが2月限定でできます👍お腹が増えたので、3MAXをかけてがんばりまーす💪長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
17Feb
- 善光寺へ【エステサロンプリータ】
  皆さまこんにちは　松原です🤗先日弟の合格祈願のため､善光寺へ行ってきました1月に祖父母が言ってきた時は、混んでいたようですが､私達は時期がずれていたので、そんなに人も多くなく､すんなり山門にも登れ､無事合格を祈願することができました‼︎私達家族が長野市へ行ったら必ず行く所があるのですが、それは沖縄料理屋さんです😊ここのソーキそばがとても美味しく､ラフテーがトロトロでまた食べたいなと思う味です🤤😋また、弟が合格したらお礼参りに伺う予定なのでその時にこのソーキそばも味わえたらいいなと思います♪長野市でおすすめのお店がありましたらぜひ教えて下さい🙏最後までお読みいただきありがとうございました😊長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
15Feb
- 花粉・ウイルス対策　【エステサロンプリータ】
  みなさん、こんにちは。八幡です。暖かかったり、寒かったりと気温差が激しいですが、元気にお過ごしでしょうか？今年はもう花粉がまっていて･･八幡もやられておりますプリータのアフターティーでお出ししている【スロータスティー】アフリカの茶葉の高い抗酸化が免疫力を高める効果も期待できますノンカフェインではないので、ご注意ください。アイスでもホットでも美味しく頂けます。各店で販売もしておりますので、お気軽にお声がけくださいませ最近松本市はショッピングモールが閉店を迎えております…1月にはイトーヨーカ堂2月末にはパルコ･･･3月末には井上本店･･･どうなる！？松本市（笑）先日、井上で気になるイベントをしていたので見に行ってきました。『昭和レトロ展』どんな感じなんだろう･･･って思っていったら、昭和生まれの八幡。懐かしいものばかりでした！この辺の水筒とか、缶のお弁当箱このちいさなピアノとかパネルもたくさん飾ってありました！あとこの口パカパカするやつ！！とっても楽しかったです。こないだ友人たちと話していて今習字道具も、固形墨とか使わないと聞いて･･･まぁでも墨汁でいいよなってなりました★長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中★上田店： TEL：0268-29-1136上田店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★松本店： TEL：0263-75-7990松本店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me★佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店LINE公式アカウントOfficial Account Profileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
12Feb
- 2月入りました！　【エステティックサロン　プリータ】
  　こんにちは(*^^*)上田店　中山です！2月は天候が荒れて荒れて。。。体調等くず方も増えているのではないでしょうか？(>_<)プリータでは、身体の不調を少しでもスッキリするためにオプションヘッドマッサージやリフレクソロジー全身あたためには岩盤浴なんかもおススメですよ！各店ホットペッパーでクーポンもございますので、ぜひ皆様チェックしてみてくださいね☆最近小豆が入った肩に乗せる温めのものにプチハマり中です☆お客様の中には目専用やお腹専用などあるそうです！温活は必須ですよ(*^^*)皆さまお待ちしておりますお読みいただきありがとうございます。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォーム WEB 予約www.pulita.jpエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： TEL：0268-29-1136上田店公式ラインプリータ上田店 | LINE Official Accountプリータ上田店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee松本店： TEL：0263-75-7990松本店公式ラインLINE Add Friendlin.ee佐久平店：TEL：0267-67-8641 佐久平店公式ラインプリータ佐久平店 | LINE Official Accountプリータ佐久平店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
27Jan
- 今年も頑張ります！
  皆さんこんにちは😃もう早いもので、年が明け一ヶ月がたちますね。お正月休みに沢山食べて体重が・・・冬でダイエットは・・・運動、ストレッチ・・・めんどくさいーってなってませんか？私もです。最近体が重たく感じています。ウエスト周りもサイズUpした感ありです（泣）なので塗って変わるノンFクリームをつけて頑張ろうかなぁーて思ってます！　このクリームかなりお客様から嬉しいお言葉頂いてます！今まで色々試したけど一番変化があると！ベタつきもなく、塗りやすい！香りも好き！嬉しく思います😊ミネラルたっぷり入ったクリームです。ミネラルが入る事で水分の循環が良くなり、代謝が上がり、なおかつ酸化と糖化にアプローチし、大豆由来成分を配合する事でエイジングケアにも！固くなってる脂肪が柔らかくなり滑らかになってきます。是非皆さんに体験してほしいクリームです。とってもオススメです✨長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： 0268-29-1136松本店： 0263-75-7990佐久平店：0267-67-8641
24Jan
- 2025年の始まり【エステサロン　プリータ】
  こんにちは、中島です(o^^o)新年初の投稿となります。中島の2025年の始まりをちょっぴりご紹介します(^-^)念願の平尾山山頂にて初日の出を拝めて、きっと今までにない1年になる事を期待していたのですが、思いの外、山頂までの山道があまりにも急なのぼり坂すぎて、日の出の数分後に山頂に到着…(O_O)…もっと早く家を出ていればという後悔の始まりでした(T-T)そのあとは、近所の神社に初詣に出かけおみくじを引きました(^-^)息子は大吉！娘は小吉…これはこれでビミョー(｡-_-｡)しかし、私は…なんと『半吉』なんじゃそりゃー！！！！！！調べると娘の引いた小吉よりも上なのか下なのか…よく分からない位置付けに…初日の出のこともあり、なんとも中途半端な年明けなんだろうと(>_<)でもでも、半吉ってそんなに出ないおみくじで逆にレア中のレアとも言われてるようなので、何か一発逆転がありそうな年でもあるとプラスに考えます(^｡^)笑そして、久々に大好きなキンパを作りました〜！お野菜も入ってお肉も入ってバランスも良くてオススメです（≧∇≦）作り方をご紹介！！①のりにご飯を薄く敷くのが良いです！多すぎると巻く時に大変です。②ここがポイント！さらに半分の海苔を敷いてから具を乗せます！※『ソジンの家』のユミさんの真似←分かる人には分かる説明笑牛肉が高いので豚肉で節約(T ^ T)③一気に巻く！！最初は丁寧に〜次はコツを掴んでややがが多くなり〜最後は適当になり特大に〜…均等に作れない自分が情けない…(O_O)でも、最後は美味しく出来ました♡是非皆さんも作ってみて下さい（≧∇≦）《具材》・ニンジン千切り・ほうれん草のナムル・きゅうり千切り・豚肉焼肉のタレあまりごま油を使わずにヘルシーに(^_−)−☆最後までお読み頂きありがとうございました。長野県のエステサロン上田市松本市佐久市エステティックサロンプリータは～おもてなしの心～の理念のもとフェイシャル脱毛ボディジェルネイルなどキレイをお手伝いするエステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームWEB 予約www.pulita.jpエステティックサロンプリータ長野県内三店舗展開中上田店： TEL：0268-29-1136上田店公式ラインプリータ上田店 | LINE Official Accountプリータ上田店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee松本店： TEL：0263-75-7990松本店公式ラインLINE Add Friendlin.ee佐久平店：TEL：0267-67-8641佐久平店公式ラインプリータ佐久平店 | LINE Official Accountプリータ佐久平店's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee

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