長野県 (上田市 松本市 佐久市) エステティックサロン プリータ
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  • 22Oct
    • 血管美人!毒素を排泄スロータスオイル【エステサロンプリータ】

      こんにちは。高木です「見た目年齢」を左右する肌の質そしてその肌を美しく保つのに重要とされるのが血管だそうです「血管年齢」と言う言葉よく聞きますね!血管寿命が高まる原因のひとつ体に溜まった毒素⤵︎ ︎(食品添加物、コレステロール、糖分など)また血管老化は肥満の要因にも毒素を溜め込まない血管美人を目指すことで太りにくい体と健康美肌にそこでオススメなのがスロータスオイル体質別に3種類ヴァータ(気虚)タイプ・疲れやすく、眠りが浅い・肌や髪が乾燥する・冷え症・胃腸が弱く、便秘、下痢がちピッタ(気滞)タイプ・ちょっとした事でイライラする・頭の中が時間やスケジュールのことでいっぱい・のぼせやすい、目が充血している・塩辛い味付けが好きカパ(湿熱)タイプ・外食が多い、お酒が好き・むくみやすい・太りやすい・眠気を感じやすいスロータスオイルは全身の皮膚を通してまた呼吸によって取り込まれますそして体の中に存在する「管」 血管、リンパ管、腸これらの「管」を、お掃除してくれます天然ハーブと白ゴマ成分たっぷりのオイルが深層部まで働きかけ身体の排泄機能を高めてくれます排泄機能が回復した身体は全ての代謝機能が上がり不調がなくなり健康的な心と体にまた、むくみもとれスッキリそして太りにくい体質になることが期待出来ますこのスロータスオイルはお客様の体質やお悩みに応じて選べマッサージのオプションとしても体験する事が出来ます!!是非お試し下さいオプション価格全身 800円(税込)最後までお読み頂きありがとうございましたm(_ _)mエステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 21Oct
    • 「噛む」」ことの大切さ【エステサロンプリータ】

      こんにちはプリータ志摩です「よく噛んで食べなさ~い」「牛乳もよく噛んで飲みなさ~い」私の小学生の頃はこんなフレーズよく言われていました今の小学生も牛乳噛んで飲みなさいとか言われるのかな。。。噛もうと思っても飲み込んじゃって難しいな、と思いながら飲んでいた記憶があります。あとカミカミしている間に友達が面白い顔をしてきて、牛乳を吹き出してしまうなんて光景も“あるある”ではないでしょうか(笑)この小さいころに植え付けられた「よく噛んで」大人になると意識できていないなと最近気づき気を付けています意識してみたら3噛みくらいで飲み込んでいるかも皆さんも意識してみてくださいよく小学生の頃は「30回噛んで」と言われていましたが30回も絶対噛んでない…近年は柔らかくて食べやすいものが増えていてよく噛まなきゃ食べれないものは少なくなっています戦後時代と比べると咀嚼回数が半分以下になっているんだとか魚は頭から丸ごと!!骨をすりつぶしてゴリゴリ食べる!なんて時代じゃないですからねでもよく噛んで食べるってとてもとてもとーっても大事なこと長生きの秘訣は「丈夫な歯」なんて言われているくらい脳に刺激をしてくれる作用が分かっているんです長生きのおじいちゃんおばあちゃんは歯があるイメージありません?① 肥満に効く「よく噛むことはダイエットに効果的」ということは聞いたことのある方も多いかと思いますが満腹中枢が反応するまでには約20分かかると言われています。よく噛むことで食事がゆっくりできるのも良いですね。② ガンを防ぐ唾液に含まれる酵素には、発がん物質の発がん作用を消す働きがあると言われているそうですよく噛むことで、がんも防げるのです。噛まなきゃ損ですよね!!③ 胃腸の働きを促進するよく噛むと消化酵素がたくさん出ます。食べものがきちんと咀嚼されないと、胃腸に負担がかかり胃腸障害(便秘や下痢など)や栄養の偏りの原因となります。↑良い身体づくりにはココとっても大事ですあとはボケ防止にもいいなんて話も聞きますし、これだけ良いことづくしの「よく噛む」習慣皆さんも是非お試しくださいおやつには固いものを食べるのもおススメですよ~カッチカチのおせんべいとか?あたりめとか?昭和~(笑)お読みいただきありがとうございました身体のことご相談はプリータで検索してくださいホームページこちら

  • 20Oct
    • しっかりしないとね 【エステサロンプリータ】

      みなさん こんにちは。最近頭のネジが抜けまくりの八幡です。9月末に「明日はハロウィン」というブログ文をアップし佐々木さんから訂正のラインがきました(笑)幻のブログ…見た方いますか?そして最近は、夜のお手入れをしようと冷蔵庫からリセッターを取り、手に出したらUVブロックでした…(笑)日焼け止めを1日冷やしました。そんな八幡ですが、元気に過ごしています。9月末に 大好きな宝塚のライヴビューィングに行ってきました。ついに!!!休みの日に上田に行くっと言うと、宝塚ライビュですか?言われるようになりました(笑)花組大劇場公演千秋楽。 お芝居・A Fairy Tale ショー・シャルム! です。この公演で トップスター明日海りおさんが退団します。約5年半 トップとして活躍されていた方です。東京劇場での観劇もできないので、私はこれで見納めでした。そう思うと、泣きまくりでした。公演が終わり サヨナラショーが行われ退団者からのご挨拶。 退団者さんのごあいさつの前に、組からと同期生からお花が渡されます。明日海さんの同期代表は 八幡の大好きな望海さんでした。お花を渡す時に望「生まれ変わっても、また一緒にやろう」 とお声掛けがあったそうです。…感動…生まれ変わっても私は 宝塚を大好きになります。と訳の分からないことを誓いました。金曜日から東京劇場で花組は公演中です。11月24日が本当のラストです。みなさんは、ツイッターやっていますか?私はアカウント持っていて、大好きな宝塚や松本山雅の情報収集などに活用しています。他にJRや諏訪建設事務所など 交通情報など知るためにフォローしています。先日朝の番組スッキリで取り上げられていた長野県防災。 のアカウント。今回の台風で救助要請をツイッターで行われたそうです。他にもツイートを見ていると被災地の事だったり、ボランティアやライフライン情報も載せています。そして 被災地の方々への心温まるメッセージも…まだまだ助けを必要な方もいらっしゃると思います。直接DMを送ることもできますので、 SNSでの連絡も1つの手だと思いました。また台風が近づいています。みなさま、お気を付けくださいませ。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 18Oct
    • 七五三&結婚式お呼ばれしてきました【エステサロン プリータ】

      こんにちは。黒澤です心が痛くなるニュースや景色が多く沈みがちな日々を過ごされている方も多い中有り難いことに我が家は娘の七五三をお祝いさせて頂きました私が3才に着た着物を長女も去年七五三で着て1日中着ているくらい気に入ってくれましたがイタズラ大好き💓な次女は一瞬で脱ぎました(笑)3才、、あっという間でしたが大きな病気もなく健康に育ってくれたことに感謝して。これからも宜しくお願いします。とご祈祷もお願いしました。さて、翌週の今日は昨日当店でブライダルエステでシェービングとフェイシャルマッサージで小顔に仕上げさせて頂きました可愛い妹💓のような親族の結婚式でしたあんなに泣いて笑って感動する結婚式は初めてでした❤️親の愛情をたっぷり受けたお子さんは素敵な人生が歩めるんだな。と再確認。言葉で感謝の気持ちを伝えることも本当に大切なんだと改めて感じました。本当に心がいっぱい。幸せな気分です(*^^*)この幸せな気持ちをパワーにかえて明日からもお客様へ還元していきます✋🎵エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

    • 今日も雨ですね、、【エステサロンプリータ】

      こんにちは★高橋です。今日も雨ですね、、当店のブライダル会員様で日曜日にお式の方がいらっしゃるのでどうか、お天気良くなりますように!!!一応日曜日はくもりのち晴れのようです!!!以前、志摩マネージャーのブログにもありましたがブライダルエステに当店を選んでくださること一大イベントのお手伝いが出来本当にうれしい気持ちと感謝です。気持ちを込めて施術させて頂きます♡今ニュースでは悲しい内容が多いですが少しずつ明るい話題が増えるよう願い癒しと幸せ、笑顔溢れる時間にしてさしあげたいと思います(^^)話は変わりますが市川さんのお子さんすごいですねどうなったらそんな発想になるのか不思議ですねまた、お客様やスタッフの子供ネタ楽しみにしています(笑)最後までお読み頂きありがとうございます!エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり) 詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児について またはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿 長野県のエステサロン 上田市 松本市 佐久市 エステティックサロン プリータは ~おもてなしの心~ の理念のもと フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル など キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP ☆プライベートブログ☆プライベートブログ ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォーム エステティックサロン プリータ 長野県内三店舗展開中 上田店: 0268-29-1136 松本店: 0263-75-7990 佐久平店:0267-67-8641 川さんのお子さん凄いですね中々見ようというきっかけがないと思うのですがどのようなきっかけで見るのだろう、、エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり) 詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児について またはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿 長野県のエステサロン 上田市 松本市 佐久市 エステティックサロン プリータは ~おもてなしの心~ の理念のもと フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル など キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP ☆プライベートブログ☆プライベートブログ ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォーム エステティックサロン プリータ 長野県内三店舗展開中 上田店: 0268-29-1136 松本店: 0263-75-7990 佐久平店:0267-67-8641

  • 17Oct
    • 台風の話題尽きず【エステサロンプリータ】

      こんにちは♪市川です先ほどNHKのニュースを見てたら、佐久穂町の避難所が中継で映っていました。全国版のトップニュースに佐久穂町!!ビックリしてしまいました非難されてから、5日経ったそうです。復旧には時間がかりそうですが、いち早く日常生活に戻れる事を祈ります。今外は雨が降っています。もう前回のような大雨はこりごりですお客様とも、台風の話題になります。何かお役に立てるなら…何かしてあげたいけど分からないから、明日市役所に言って聞いてみるというお客様がいました。思ってはいてもなかなか行動にうつすのは難しいですよね。その行動力、見習いたいです14日はもともとお店の定休日でした。台風の後だったので、お家でのんびりしていました。りののリクエストでホットケーキ作り半分はホットプレートで子供に焼かせて、半分は私がフライパンで焼きました。トッピングは各自で自由にけっこういい暇つぶしになりました。またみんなで作ろうねこの間衝撃的な事がありました。3才のるながPadを持ってきて、「死んでるブタ(のYouTube)見せて」と言うので、何回か聞き直して、死んでるブタを検索して見せたら、あー、これこれ!と慣れた手つきで操作してました。隣で見てたら、妊娠しているブタがライオンに襲われていて、お腹から赤ちゃんブタをほじって食べている映像でした。お腹はパックリ開いてるし、内臓が飛び出て血もたくさんで出てとってもグロく、私は見ていられない感じでしたが、るなは真剣そのものうちの子達けっこうグロいの好きで、精神的に大丈夫?病んでる??と心配になってしまいます。自然の摂理で食物連鎖で弱肉強食で…小さい時に、こういうの見とくこともいいことかなと。しょちゅう見てたら、アウトですね佐久平店では、今月導入したハーブトリートメントが大好評やみつきになる肌の生まれ変わりを、是非体験してみて下さい。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)   詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

    • 小麦のなにが悪いのさ【エステサロンプリータ】

      こんにちはプリータ志摩ですパン、パスタ、お菓子 大大大好きな私が小麦をやめようと決意しコンビニにはほぼ行かなくなり(行っても買えるものがない)外食にも行かなくなり※前から外食は少なかったですがより一層行かなくなりました行くのはもっぱら焼肉くらいレバーやホルモンが好きです小麦ってそもそも身体に「毒」だったわけじゃないんです第二次世界大戦後、アジアの食糧難は深刻なものだったそうです。そこで、トウモロコシや小麦などの生産量を上げるため、小麦の人工交配が行われ、病気に強く、殺虫剤に強く、冷害や日照りにも強い生産性の高い小麦の開発が行われました。その結果安価でパンやパスタなどが私たちの食卓で重宝されるようになったのですねしかーし今日本人にも増えてきていると言われている「セリアック病」に関係するたんぱく質であるグルテンの量も多いことも分かっています。「セリアック病とは小麦などの穀物に含まれるグルテンが引き金となって小腸が損傷する自己免疫疾患のこと」 だそうです。→便秘、下痢、ガスだまり、便秘と下痢を繰り返す、便が臭いこんな症状当てはまることがあればグルテンが原因かもしれませんお客様でも腸の働きが悪い方多いです多いというか...ほぼ女性= 便秘 下痢当たり前じゃないんですよ~今日の食事が未来の身体をつくります今日の食事が未来のアレルギーや病気を生むかも!?そんな気持ちで食べ物にも気を付けていきたいですね毎日ささみのおやつで元気いっぱいのクマもグルテンフリーです (笑)お読みいただきありがとうございました大人気のハーブトリートメントご予約受付中です

  • 14Oct
    • 台風の影響【エステサロン プリータ】

      こんにちは。佐々木です。台風による被害に遭われた方に改めてお見舞い申し上げます。私は佐久に住んでいますがこんなに身の危険を感じたのは、初めてなくらいの台風でした。生まれて初めて避難所に避難もしました。子供達はいつもと違う環境に戸惑って23時過ぎても寝れずに『帰りたいー』と。不安な夜を過ごしました。すぐ近所の家は土砂崩れに遭い、外出ができない状況になったり、一緒に避難していた方のご自宅は床上浸水に遭われたり...数メートル離れたところで全く被害が違っていて恐ろしさを目の当たりにしました。これは台風が過ぎた日の朝の川の様子ですがゴーとものすごい勢いで流れており、たいぶこれでも水位は下がったんですがもし滑ったら命はないなと感じるほどでした。まだまだ停電や断水が続いている地区もあったり復旧に時間がかかりそうですが1日も早く元の生活が取り戻せますようお祈り申し上げます。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 13Oct
    • 台風 【エステサロンプリータ】

      みなさん、こんにちは八幡です。今回の台風で長野県でも河川の氾濫や土砂崩れなどが発生し心配です。これ以上被害が出ませんように。また被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。長野県は台風上陸といっても、山々に囲まれているので被害が小さいっと思っている方が多く、今回の台風では、大きな被害があちこちに出ていつもみたいに大丈夫だろうが。。。が命取りになります。今日は晴れていますが、これから山の雨水が流れてくる恐れもありますので河川を見に行ったり、突風があるかもしれませんので屋根の修理等は本日は控えるようしてくださいね。畑の様子を見に行く方も土砂災害の可能性もありますので山付近にも行かないよういてくださいね。 これからもまだ油断できません。八幡家は昨夜、雨戸を閉めました。最近はない家も多いですよね。 自分の身はじぶんで守る。 今回身にしみて感じました。本日は無理ない行動をされてください。まだ不安な時間をお過ごしの方も多いと思いますが、1日も早い復旧、復興をお祈りいたします。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 12Oct
    • 雑学【エステサロンプリータ】

      皆様こんにちは☆高橋です。週末は台風ですね、、しかも大型という事でせっかくの3連休で旅行や行事、イベントがある方も多いのではないでしょうか?交通機関も動かなくなるようなので残念ですね。皆様気を付けてお過ごしくださいませ。話は変わりますが、最近クイズ番組多いですよね。ドラマは正直疎くあまり見ないのですがクイズ番組はよく見ます。雑学で問題が出ない限り疑問に思わないことがクイズになると意外と知らないものでちょっとした豆知識になり楽しいです☆パンケーキの由来は?という問題でパンみたいなケーキだから?なんて思いましたがフライパンで作るケーキだからパンケーキだそうです。なんか普通というかそこかー!と思った問題でした。ホットケーキと明確な違いはないそうです。チゲ鍋のチゲってどんな意味?という問題でチゲだから辛い?なんて思っていましたが韓国語でチゲは鍋という意味みたいです。略すと鍋鍋・・・。知らなくても良い知識ですが知ってても損はないそんな知識♪でも、知っておかないといけない知識もあります。最近、寒暖差があり体調を崩される方も増えています。そんな季節の変わり目に免疫力を下げないようにしてくれる食べ物・飲み物をご紹介します(^^)v☆ニンジン☆ビタミンAの宝庫と言われ、体内の粘膜を正常に働かせる力があります。レンコン、ブロッコリーに多く含まれるビタミンCは、白血球の働きを強化し、免疫力を高めます。さらにブロッコリーに多く含まれるビタミンEは血行を促します。これらのビタミンには活性酸素を抑制する抗酸化作用があり、基礎的な抵抗力強化にもつながります。またビタミンEはビタミンCと一緒に摂ることによって抗酸化作用がより高まります。免疫力と抵抗力=根菜だそうです。風邪知らずの健康でいたいですね(^_-)-☆あと、体の冷えと免疫力を高めてくれる当店自慢のBe-MAXメグリー!!こちらはしょうががメインにはなるのですが他にも野菜がいっぱい入っています!その中でも免疫力を高めてくれる食材がたあ~くさん♡ボディケアのお供に飲んでる方が多いドリンクですが冷えが気になる方はぜひお試しくださいませ!これからの寒い季節のお助けマンです(^O^)/最後までお読み頂きありがとうございました。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり) 詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児について またはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿 長野県のエステサロン 上田市 松本市 佐久市 エステティックサロン プリータは ~おもてなしの心~ の理念のもと フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル など キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP ☆プライベートブログ☆プライベートブログ ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォーム エステティックサロン プリータ 長野県内三店舗展開中 上田店: 0268-29-1136 松本店: 0263-75-7990 佐久平店:0267-67-8641

  • 09Oct
    • 寒くなってきましたね【エステサロンプリータ】

      こんにちは♪市川ですここ最近朝晩の冷え込みが、体にこたえます。小さい頃、日本シリーズはコタツで見てた覚えがあります。野球は全く見ないですが、そろそろ日本シリーズ?もう終わった??我が家は今年もコタツを出す予定なし。ストーブと人口密度で冬を乗りきります先日中島店長がお店に遊びに来てくれました。パソコン仕事してもらっちゃいました子連れなのに…ななちゃん、チョコくれなかったね。恥ずかしがって、私が話しかけても無言でスルーだったねいつか公園で一緒に遊ぼうねくうちゃんは癒し太郎でした。またムチムチな太もも触らせてね!息子の友達のパパから、手作り餃子を頂きましたラーメン屋さんのような、もっちり厚皮の大きい餃子でした。るなに美味しい顔して!と言ったら、この顔です!まるで、オラウータンの子供手づかみでエサを食べてるよう…将来は可愛くなりますようにエステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)   詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 08Oct
    • ついつい食べ過ぎてしまうという方に【エステサロンプリータ】

      みなさんこんにちは!高木です!秋と言えば 食欲の秋美味しい食べ物が沢山ありますねそしてついつい食べ過ぎてしまうという・・・食べ過ぎてしまう秋にはコレがオススメですべリリカウォッシュ 30袋 ¥4800+税べリリカウォッシュはアーユルヴェーダ由来のメディカルハーブをブレンドしたサプリメント3種のメディカルハーブ配合で「食べ過ぎ」をカット①ターミナリアべリリカ「脂肪」 「糖」の吸収をカット②アムラアーマ(未消化物)を取り除いてお腹をデトックス③炭酸胃腸を整え体に必要なものを吸収しやすい状態を作り、体のバランスを整えます飲み会や外食などが多い時に気軽にカロリーカットができるアイテムです!是非お試し下さい最後までお読みいただきありがとうございますm(_ _)mエステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 07Oct
    • スゴイダイズ【エステサロン プリータ】

      こんばんは(^^)佐々木です。今朝は寒かったですね秋が深まっていたように感じますこの間お客様と話していていい大豆飲料を教えていただきました!みなさん、見たことありますか??なかなか最寄りのスーパーで見つけられなかったらわざわざ買ってきてくださり飲んでみたら、その名の通り『すごい大豆』でした‼️普通の豆乳には省かれてしまう"おから"まで含まれているみたいで、食物繊維がたっぷりですってお客様はデリシェイクといつもこの大豆飲料をシェイクして飲んでいただいているようでしばらく続けたら爪が割れなくなったり体重が減ってきたり、嬉しい変化が出てるみたいです美意識の高いお客様ばかりで私も頑張らなきゃと刺激をいただきますリアボーテハーブトリートメント🌿10月から始まりましたが、初めてハーブケアを先日終えたお客様から今日も大絶賛のお声をいただきましたもうお肌は根本ケアの時代なんですね。土台からお肌を作る画期的なケアご予約まだという方!ぜひ一度ご体験くださいませエステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 06Oct
    • 松本マラソン 【エステサロンプリータ】

      プリータは一緒に働いてくれる同志を募集しています★詳しくは➡️プリータ求人情報みなさん こんにちは八幡です。今日はほやほやのブログアップです。今日、まさに朝第三回松本マラソンがスタートされました。市内が交通規制が多いので早めに店に向かい、開店まで時間がありましたのでスタートを見てきました。去年は台風で中止になりましたが今日は無事にスタートされました。8時30分スタートで 全員がスタート終了が8時43分頃。大勢のランナーさんを見送りました。今年は信毎さんからの旗を受け取りました。そして、マラソンに参加されていたお客様が私に気づいてくださり、手を振ってくれました。私は、旗振って応援見送りました。後姿(笑)いっぱいいる(笑)スタート頃から小雨が降り少し寒かったですが無事にみなさん、完走されますように。★走るこつ朝は脂肪燃焼に良い。夜は美肌効果・ストレス発散・睡眠効果。いきなり走り出すより、しっかりと柔軟し、すこしずつ速度を上げていくのがいいそうです。あと、靴。ちゃんとしたランニングシューズを履かないと足への負担がかなりでます。走るファームも崩れるので、走っているつもりが身体のあちこちが痛めてしまいますので、きちんとあったシューズで走って下さいね。前にアップしたラグビー。昨日もサモア戦を後半テレビで少し見れまして、ボーナス点1点の 4本目のトライ! を見れました。ついつい力が入ってしまいます。レメキ選手が気になります。みなさんは どんなスポーツの秋を過ごされますか?エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

    • 痩せるの秘訣は腸内細菌★【エステサロンプリータ】

      こんにちはプリータ志摩です今月からスタートしましたハーブトリートメント🌿🌿🌿現在上田店予約状況はこんな感じです佐久、松本の予約状況は各店にお問い合わせくださいねわたしは最近【グルフリ】グルテンフリーにハマってます脱小麦粉※いまさらですがダーーーイ好きなパンやお菓子をやめてデトックス生活をしているんですが、面白いほど痩せるあれ、痩せるってこんなに簡単だっけ?ってくらい痩せるだけじゃなくてお肌もツルツルあとは19時以降は食べないこれだけなんでポイントは腸内細菌夜寝ている間に腸内細菌を増やすことがダイエットや健康な身体のポイントその重大課題がグルフリと早夕飯そして夕飯は食べ過ぎない皆さんも是非試してみてくださいね先日ラジウム温泉に行ってきましたお庭がとっても素敵で癒されました♨️マイナスイオン〜癒しと我慢メリハリが大切ですみんなでダイエット、健康な身体作り頑張りましょうねお読みいただきありがとうございます

  • 04Oct
    • 旅行とハーブの告知♡【エステサロンプリータ】

      おはようございます★高橋です!先月お休みを頂きグアムへ旅行に行ってきました!2回目の海外で9年ぶりくらいです。飛行機があまり得意ではないので不安でしたが今の操縦は進化しているのが揺れもあまり気にならずこのくらいならまた海外行きたいな!と思いました♪4泊5日思い切り楽しんできました☆グアムは雨期で1日どこかでスコールはありましたがそれも思い出(^^)沢山食べて帰宅後の体重が恐ろしかったですが1キロも増えておらず良かったです(笑)中々経験できない時間を過ごさせて頂きありがとうございました。さて、今月より新メニューの「ハーブトリートメント」がスタートしました!今までにない感覚と体感!!!!ハーブのチクチクがお肌を刺激し細胞を復活させてくれます!私の体感として、赤みはほんのり出ます。針を刺されているようにチクチクします。このチクチクは次の日までありました。でも、仕上がりのパーンとしたハリとモチモチ感あと、お肌のツヤ☆特に1か月はお肌の調子良かったです!結果にコミットしたトリートメントになっております。ぜひ、紫外線を浴びたカサカサお肌の復活!シミの改善!にお役に立てればと思います(もちろん全トラブルOK)最後までお読み頂きありがとうございました。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり) 詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児について またはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿 長野県のエステサロン 上田市 松本市 佐久市 エステティックサロン プリータは ~おもてなしの心~ の理念のもと フェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイル など キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP ☆プライベートブログ☆プライベートブログ ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォーム エステティックサロン プリータ 長野県内三店舗展開中 上田店: 0268-29-1136 松本店: 0263-75-7990 佐久平店:0267-67-8641

  • 02Oct
    • 子供といる時間【エステサロンプリータ】

      こんにちは♪市川です10月が始まりましたフェイシャル新メニューハーブトリートメントたくさんのご予約を頂いております。ありがとうございます1回でも効果は抜群!美容業界注目のトリートメントです。まだまだご予約承っておりますこの間のお休み、小学校は先生の研修でお休みだったので、子供の友人たちを連れて、長野市のラウンドワンに行って来ました男子4人、女子3人(私含む)。行きの車から大騒ぎですスポッチャ、ボウリング、回転寿司と一日満喫しました。りの以外全員小4で、お金の感覚も知ってほしかったので、子供達には親からもらったお金で、各自の支払いをする練習をしてみました。・お釣りがなるべく出ないように支払う子・あまり何も考えずお札だけで支払う子・数字が苦手で、いくら出せばいいのか混乱する子いろんな子がいました小さい頃から知ってる子なので、あんなに赤ちゃんだったのに、レジでお金で支払ってるよ~としみじみきちゃいました私は一日の中で、子供と関わってる時間は5時間ぐらい。(寝てる時間以外)毎日バタバタで怒ってばかりいますなので子供と同じ休みの日は、出来るだけ子供優先にするようにしています。疲れは取れませんが、子供達の最高の笑顔で明日から頑張るパワーをチャージできます休みの次の日に体調を崩す。市川あるあるです。今朝は言うことをきかないるなに「ママ、もう鬼になるからね」と言ったら、「いいもん。るなは、きちゅね(キツネ)になるから」と。怒ってるのにキツネというワードが面白くて、戦意喪失。朝からプリプリしてるママがいけなかったね…子育てを通して、子供達に育てられている私です。長くなりすみません。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)   詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 30Sep
    • ついに!ハーブ始まります【エステサロン プリータ】

      こんにちは(^^)佐々木です。早いもので今日で9月ラストですね9月ラストなのに東京は真夏日の気温が予想されてるみたいで...佐久も今日は日向にいると暑いですね💦さてさて、10月は待ちに待った‼️『リアボーテ ハーブトリートメント🌿』がついに始まりますたくさんのご予約をいただきお客様のお肌が変わるのがとってもとっても楽しみでなりませんハーブトリートメント今までご存知ない方も多く、私も詳しく知りませんでした。今日本には13〜14社からハーブトリートメントが出ているようですが今回導入するリアボーテは、お肌を根本から改善へ導くものなんですハーブトリートメント一言で言うと...ペースト状にしたハーブ粉末を経皮吸収させることでターンオーバーの短縮、細胞の活性化をはかる、肌再生トリートメントなんです!リアボーテはハーブに幹細胞エキスを特殊な方法で染み込ませお肌の奥まで届けてくれます!通常28日周期のターンオーバーを5~10日で起こし、強制的にお肌を生まれ変わらせ細胞を活性化、肌環境を整えながら、ひとつひとつの肌トラブルを解決するのではなく、根本である肌の土台から再生させることでシミ、シワ、たるみ、ニキビ、ニキビ跡、毛穴などどんなお悩みにも対応できるんです。ターンオーバーの乱れからお肌の不調、老化は始まりますからね😱私も実際にケアを受けてみてケアをして1週間後くらいがとっても肌の状態が良くてすべすべに感じましたハリ感やツヤ感が出て、普段気になるザラつきが気にならなくなってすごく嬉しいです😆今までのハーブトリートメントと言えば『ケア後3〜5日洗顔が出来ない』だったり『ダウンタイム(赤み、痛み、皮剥け)が長い』なんてことが言われてましたがリアボーテのハーブトリートメントは最短当日〜翌朝洗顔、お化粧OK🙆‍♀️ダウンタイムもほぼなしです!!これなら次の日の事を考えずに気軽にできますねプリータ3店舗同時に導入開始しますのでまず一度体験してみてくださいませ🔽初回体験🔽90分〜120分 16,500円エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 29Sep
    • 秋のトラブル 【エステサロンプリータ】

      プリータは一緒に働いてくれる同志を募集しています★詳しくは➡️プリータ求人情報みなさん、こんにちは。八幡です。市川さんのブログにもありましたが、増税ですね…私もレジ設定がうまくいくか…もう不安しかないです。私はドクターリセラの商品をたくさん購入しました(笑)最近ニキビが出来る方が多いです。この時期は 夏の疲れが出るとき。また温度差もあり、知らぬうちに肌ストレスがかかっているのも原因の1つです。お出かけシーズンですが ゆっくりお風呂に入りゆっくり就寝、身体も休みめてもいいですね。みなさん、働きすぎ、動きすぎです。また洗顔も大事です。ちらっとブログで拝見したのですが、泡立てネットはみなさん交換していますか?半年くらい使用のものと、新品のもの。ボッロボロですね。実際泡立てて比べてみました。左が新品ネットです。同じになるようウォッシング3プッシュで行いました。見た目ではわかりにくいのですが泡のキメが違いますし、洗顔をした時に 全然違いますよ!!!!新品ネットでの泡は すっごい柔らかいです。洗顔も知らぬうちに摩擦になるのでこまめに2~3ヶ月で泡立てネットも交換下さいね。パフについてもPOPにしてまとめました。なかなか交換時期を忘れてしまいますが、いつも行っていることで肌トラブルを招いていますので意識して交換しましょう!!!!!今日は気持ちのいい、秋晴れ。楽しい週末をお過ごしください。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641

  • 26Sep
    • もうすぐ増税!【エステサロンプリータ】

      こんにちは♪市川です10月から増税ですね。消費税率8%10%になるのもあと数日。9/30の閉店後に行うレジの変更設定、ちゃんと出来るかドキドキしてしまいます最初の消費税が導入された時、私は小学生でした。消費税とは??を授業で習った記憶があります。うまい棒はまとめて買うより、1こ1こレジを通した方がお得とか、当時小学生の話題になりました皆さんは増税前に駆け込みで購入した(する)物はありますかさっきニュースで、目薬50個まとめ買いしてる人がいましたよその人にとっては必需品なんでしょうね…私はちょっと知り合いのつてで、ダイソンの掃除機を買っちゃいます今の掃除機が調子悪くて、掃除機かけるのが嫌になっていたので、これもタイミング(半分勢い)だと思い増税前に駆け込みです昔ダイソン出始めの頃、けっこうなお値段でしてが今はだいぶ下がりましたね。うちは子供達が汚してくれるので、ダイソン大活躍になりそうですこの間、りの7才誕生日でした相変わらずヒカキンが好きで、去年と同じ誕生日ケーキ。そしてケーキのヒカキンと同じポーズ。7年前りのを産んだ時、この子は面白くなると何故か予感しました。それは的中し、パリピで毎日楽しそうです。我が家のムードメーカーのりの。時々ハメを外して、女を忘れてるね。そんなりのを兄は引いて見ているよ。私は大笑いさせてもらってるけど太陽のように、皆を照らしてくれてありがとうこれからも楽しいこといっぱいしていこう子供の成長が私の生きる証です。エステ中にお子様をお預かりします★プリータ佐久平店は【キッズルームもこもこ】さん と託児提携☆エステ中の託児料金無料!!(利用条件あり)   詳しくは↓↓頑張っているママを応援!佐久平店エステ託児についてまたはプリータ佐久平店 0267‐67-8641 へお問い合わせ下さいヽ(^o^)丿長野県のエステサロン上田市 松本市 佐久市エステティックサロン プリータは~おもてなしの心~ の理念のもとフェイシャル 脱毛 ボディ ジェルネイルなど キレイをお手伝いする エステサロンです。☆詳しくはプリータHP☆プリータHP☆プライベートブログ☆プライベートブログ☆お客様 口コミです☆お客様からの口コミ☆ご予約・お問い合わせ☆ご予約・お問い合わせフォームエステティックサロン プリータ長野県内三店舗展開中上田店: 0268-29-1136松本店: 0263-75-7990佐久平店:0267-67-8641