夕食はスープ。
甘い誘惑に負けてしまう。
会社の同僚に聞いた、ストレッチを3種、正座、蹲踞、片足だち、ヒンズースクワットなどを毎日暇なときや会社の茶飲みタイムにやっている。
たしかに、体は硬いし筋力も落ちているが、これと腰痛は関係があるのか?
年金支給開始が70才になる布石か？
2週間前から始まった腰痛がまだ治まらない。日常生活には支障がないので、様子見といくか？今まで腰痛で悩んだ経験がないのでわからない。
経験者の方、どなたか教えて下さい。
花粉症ではないので、わかりません。
ただし、家族に花粉症のものがいるので、聞いてみると、｢もうすぐ始まりそうだ。耳鼻科にいって予防処置してもらう｣といっていました。神奈川県の話ですが。
花粉症、もう始まってる？
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私1人のためにバスが走ります。
と、思っていたら他に2人乗り込みました。
アベをどうしてカタカナにするのか？
今晩のデザートは苺。糖分を控えないと体重が↑。