自分では気づいていないストレスもある
人には無意識で出てしまう癖というものがある。その一つが爪を噛む癖だ。 小さな子供には多く見られる癖なのだけれども、 大人になっても、その癖が無意識で出てしまう人もいる。電車なんかでもたまに見かけることがある。本人はまったく無意識にやっているからまったく罪悪感はないのだが、 はたから見ると、あまり清潔感があるものでもないので良い感じはしない。爪をかむ原因は、退屈であったりするためにかむこともあるようだが、 心の問題が結構絡んでいるようである。心の中に不安な気持ちがあったり、何かの物事に対しての不満感や、 緊張しているときにかんでしまったりするようだ。爪を噛んでいると多くの場合は深爪をしてしまう。見た目にもガタガタの爪になってしまうのだ。癖のひどい人は、深爪をしても噛み続けてしまう人もいるようだ。爪が剥がれたり、指先の形まで変わってしまうこともあるのだ。これを治すには、本人が爪をかまないという意志を持つことも大切だが、 精神的に安定することが一番最優先かも知れないね。そんなときは足利市で人気の整体なんかに通ってストレス解消もいいかもしれないね。
