今日の夕飯☆

お昼に下準備した
おからたっぷりｽｷﾞﾙ
椎茸の肉詰めを
煮込んで

あんかけにした
(￣ー￣)
おからのパサつきを
出来るだけ抑える為に
‥‥‥




アボカドとｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ





まろやかで
美味しかったぁぁ
パンにのせたい

お味噌汁と白米と
ﾏｶﾛﾆサラダで‥‥

ごちそうさま

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