朝
たこ焼き
ピザポテト
昼
そうめん
夜
すき家のキムチ牛丼
ミニストのソフトクリーム
身長158㌢
体重60、5㌔
昨日たこパやったし
今日休み
でずっと
でずっとゴロゴロ
してたから
してたから超
増えてるやろと
増えてるやろと思ってたのに食後
に
に量ってこの体重やった
明日わ仕事やなあ
旦那様わお休みやで
また一週間頑張るか
朝
ビターチョコパウンド
おにぎり(梅)
100%オレンジジュース
昼
おにぎり(ウインナー)
カボチャの煮物
牛マヨ(冷食)
夜
ごはん
唐揚げ
トマト
大根の味噌汁
身長158㌢
体重60、3㌔
地道な努力やな…
笑
笑夜中
なって
なってもりもりでたのに
←
←今日の晩御飯
の唐揚げ
の唐揚げ超うまくできてーん
揚げ物ってめんどい
からあんま作らん
ねん
ねんけど今日のわよかった
明日わよね、ふじこ、
旦那
の４人でたこパ
の４人でたこパやからまた増えるなあ
朝
ランチパック(たまご)
100%オレンジジュース
昼
おにぎり(ふりかけ)
ほうれん草のバター炒め
チキンナゲット２こ
夜
麻婆丼
大根の味噌汁
身長158㌢
体重60、4㌔
相変わらずって感じ
最近すぐ満腹なる
夜超
お腹すいてた
お腹すいてたのに残しちゃった
あとちょっとの体重
が
が減らんのよなあ